今天周末，想跟大家分享一下真正这些年来想要分享的适老小tips。
作为95后，父母年龄大多在50岁左右，爷爷奶奶在75岁+。
先从年龄最大的奶奶辈讲起，我的奶奶是一名脑中风后偏瘫患者，因为偏瘫，右侧惯用手基本上都不能像以往那样自如使用，失去了原本肢体80%的灵活性，抓握拿取、抬腿行走都很困难。
大部分湖南地区的朋友应该知道，湖南绝大多数农村地区都是用的蹲厕，所以首要刚需是解决如厕与洗浴的自理、安全以及很少会有人考虑到的尊严问题。
那么淋浴椅、扶手、卫生间的防滑、换衣区都要考虑设置，坐着换衣服以及让家人能更方便安全的坐着帮老人换衣服是很重要而且很麻烦的一件事，再加上湖南冬天特别冷，换衣区的安全、温暖干燥是很重要的。
这也是很多人给长辈做适老化改造会忽略的一个重要生活动线。
而奶奶作为家庭厨房的“绝对权威”，在半失能后也失去了家务的主导权，但是她依旧会操心厨房里的一切事物，这个时候我们考虑的不是打造安全牢笼，而是重新让她能够参与到家庭事务当中，不能只让她待在卧室跟客厅跟安静的等待。这对于老年人的心理健康很不好，他们需要被关心，更多的是需要有价值的存在，一旦成为病人，病痛的折磨与被照顾的卑怯都会让他们与这个熟悉的家有着一层疏离。
适老化要做的，是打破这个隔阂。
让她在餐厅也能帮忙做一些简单的择菜工作，让她也能通过改造后的餐厨区看到正在厨房忙碌的家人，搭上两句话，指导一下。这对他们来说，身体虽不太康健，但是家庭仍然有她的存在价值以及对她的需要。
而同样，居家的康复是持续性的，日常的走路、握持训练会融合在我们家的客厅中，让她安全自信的扶着沿墙的扶手行走，一边放着花鼓戏一边做站立训练。
真正的适老化，是要从老人的生活需求、尊严底色去考虑，让适老化重新给予老人回归家庭的支持。
#适老化设计 #适老化产品 #和老人相处 #老年人设计 #行动不便的老人 #老年人生活 #偏瘫 #脑溢血 #脑溢血康复
作为95后，父母年龄大多在50岁左右，爷爷奶奶在75岁+。
先从年龄最大的奶奶辈讲起，我的奶奶是一名脑中风后偏瘫患者，因为偏瘫，右侧惯用手基本上都不能像以往那样自如使用，失去了原本肢体80%的灵活性，抓握拿取、抬腿行走都很困难。
大部分湖南地区的朋友应该知道，湖南绝大多数农村地区都是用的蹲厕，所以首要刚需是解决如厕与洗浴的自理、安全以及很少会有人考虑到的尊严问题。
那么淋浴椅、扶手、卫生间的防滑、换衣区都要考虑设置，坐着换衣服以及让家人能更方便安全的坐着帮老人换衣服是很重要而且很麻烦的一件事，再加上湖南冬天特别冷，换衣区的安全、温暖干燥是很重要的。
这也是很多人给长辈做适老化改造会忽略的一个重要生活动线。
而奶奶作为家庭厨房的“绝对权威”，在半失能后也失去了家务的主导权，但是她依旧会操心厨房里的一切事物，这个时候我们考虑的不是打造安全牢笼，而是重新让她能够参与到家庭事务当中，不能只让她待在卧室跟客厅跟安静的等待。这对于老年人的心理健康很不好，他们需要被关心，更多的是需要有价值的存在，一旦成为病人，病痛的折磨与被照顾的卑怯都会让他们与这个熟悉的家有着一层疏离。
适老化要做的，是打破这个隔阂。
让她在餐厅也能帮忙做一些简单的择菜工作，让她也能通过改造后的餐厨区看到正在厨房忙碌的家人，搭上两句话，指导一下。这对他们来说，身体虽不太康健，但是家庭仍然有她的存在价值以及对她的需要。
而同样，居家的康复是持续性的，日常的走路、握持训练会融合在我们家的客厅中，让她安全自信的扶着沿墙的扶手行走，一边放着花鼓戏一边做站立训练。
真正的适老化，是要从老人的生活需求、尊严底色去考虑，让适老化重新给予老人回归家庭的支持。
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