1️⃣ 红牛/东鹏特饮?? 体测刺客！
✅ 适合：跳绳/仰卧起坐前紧张到手抖的宝
❌ 千万别：长跑/游泳前喝！心率爆炸+反胃套餐！
? 正确打开方式：兑水1:1小口抿！200ml封顶，喝多跑一半找厕所?
2️⃣ 葡萄糖?? 耐力项目亲妈！
✅ 适合：800米跑到一半想躺平的虚脱党
? 药店2块钱买支装的！兑500ml水喝，别学我猛灌！会yue！
3️⃣ 氮泵?? 新手退退退！
? 喝完手麻脚麻像蚂蚁爬！体测当天别作死尝试！
（别信博主吹的「喝完全校第一」，翻车了没人赔你！）
? 【体测作死行为大赏】
❌ 空腹炫红牛：窜稀+呕吐，直接0分！
❌ 巧克力当饭吃：齁到嗓子冒烟，呼吸像拉风箱！
❌ 乱试网红氮泵：手抖到引体向上抓不住杆！
? 【安全作弊小妙招】
✨ 耐力跑前：葡萄糖水+半块黑巧克力（赛后吃）
✨ 爆发项目前：温蜂蜜水+掐自己大腿保持清醒！
✨ 终极Buff：考前夜睡够7小时！比喝啥都管用！
⚠️ 听劝！这些情况别喝！
▫️ 肠胃差→远离功能饮料！
▫️ 易焦虑→喝牛奶都比红牛稳！
▫️ 没喝过的→考试当天别当小白鼠！#体育中考 #玉环 #玉环初升高
✅ 适合：跳绳/仰卧起坐前紧张到手抖的宝
❌ 千万别：长跑/游泳前喝！心率爆炸+反胃套餐！
? 正确打开方式：兑水1:1小口抿！200ml封顶，喝多跑一半找厕所?
2️⃣ 葡萄糖?? 耐力项目亲妈！
✅ 适合：800米跑到一半想躺平的虚脱党
? 药店2块钱买支装的！兑500ml水喝，别学我猛灌！会yue！
3️⃣ 氮泵?? 新手退退退！
? 喝完手麻脚麻像蚂蚁爬！体测当天别作死尝试！
（别信博主吹的「喝完全校第一」，翻车了没人赔你！）
? 【体测作死行为大赏】
❌ 空腹炫红牛：窜稀+呕吐，直接0分！
❌ 巧克力当饭吃：齁到嗓子冒烟，呼吸像拉风箱！
❌ 乱试网红氮泵：手抖到引体向上抓不住杆！
? 【安全作弊小妙招】
✨ 耐力跑前：葡萄糖水+半块黑巧克力（赛后吃）
✨ 爆发项目前：温蜂蜜水+掐自己大腿保持清醒！
✨ 终极Buff：考前夜睡够7小时！比喝啥都管用！
⚠️ 听劝！这些情况别喝！
▫️ 肠胃差→远离功能饮料！
▫️ 易焦虑→喝牛奶都比红牛稳！
▫️ 没喝过的→考试当天别当小白鼠！#体育中考 #玉环 #玉环初升高
