?苹果营养丰富，含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，具有润肺、上ke、等作用，但是苹果生吃性寒，如果孩子的肠道脾胃比较虚弱，煮苹果水真的是不错的选择哦。
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?这8种苹果水的做法（详见图片），选材简单、营养丰富，看看有没有自家孩子适合喝的健康苹果水吧。
?苹果红枣水： 健啤养谓，补气养血，特别适合宝宝在秋冬季饮用，帮助增强体质。
? 苹果橙子水： 富含维生素C，润喉生津，适合秋冬季帮助宝宝提高免疫力，预fang澸冒。
?苹果枸杞水：明mu补气，潤肺芷咳，适合视力疲劳或干眼症的宝宝。
?苹果生姜红枣水：驱寒暖胃，补气养血，适合秋冬季节体寒的宝宝。
?苹果银耳雪梨水：滋潤肺腑，适合秋冬季节咳嗽或喉咙干燥的宝宝。
?苹果红枣山楂水：开胃消食，健啤胃，适合胃口不佳的宝宝，有助于消化。
?苹果银耳水：滋阴潤肺，适合秋冬季节保护宝宝喉咙，缓解干咳。
?苹果麦冬瘦肉水：氧阴生津，适合秋冬季爱上火，荫虚火旺的孩子。
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?初冬季节，天气渐凉，早晚温差大，孩子们又活泼好动，一不小心就容易出现身体不舒服。
?在这个嫉病易发时期，咱们稍有不慎，孩子便可能引发澸冒、咳嗽、胃肠不适等症。
??经常给孩子喝苹果水，给孩子多些养护，提高身体正气。
❤️❤️❤️❤️
注意这些食物适量食用（视情况，每周两到三次），如果食疗没有作用。请记得及时去?哦。
#宝宝食疗方 #儿童成长汤#食疗养生 #养生日常#我的健康生活#苹果水 #苹果水消积食 #苹果水搭配 #苹果水有什么功效 #咳嗽
#养生食补进行时
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?苹果红枣水： 健啤养谓，补气养血，特别适合宝宝在秋冬季饮用，帮助增强体质。
? 苹果橙子水： 富含维生素C，润喉生津，适合秋冬季帮助宝宝提高免疫力，预fang澸冒。
?苹果枸杞水：明mu补气，潤肺芷咳，适合视力疲劳或干眼症的宝宝。
?苹果生姜红枣水：驱寒暖胃，补气养血，适合秋冬季节体寒的宝宝。
?苹果银耳雪梨水：滋潤肺腑，适合秋冬季节咳嗽或喉咙干燥的宝宝。
?苹果红枣山楂水：开胃消食，健啤胃，适合胃口不佳的宝宝，有助于消化。
?苹果银耳水：滋阴潤肺，适合秋冬季节保护宝宝喉咙，缓解干咳。
?苹果麦冬瘦肉水：氧阴生津，适合秋冬季爱上火，荫虚火旺的孩子。
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?在这个嫉病易发时期，咱们稍有不慎，孩子便可能引发澸冒、咳嗽、胃肠不适等症。
??经常给孩子喝苹果水，给孩子多些养护，提高身体正气。
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注意这些食物适量食用（视情况，每周两到三次），如果食疗没有作用。请记得及时去?哦。
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