推广 热搜： 采购方式甲带滤芯气动隔膜泵减速机带式称重给煤机履带减速机型号链式给煤机无级变速机

?不畅问题的朋友可以适当补充膳食纤维改善

日期：2025-10-30 21:38:11 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

快节奏的生活，外食的频率高，?明显会吃的少，哪怕在家蔬菜吃得多，也很难满足一天30g膳食纤维的摄入！【以白菜举例子要吃4.5斤才够25g】
而一条纤维素就含12.8g膳食纤维！！
这就是营养补充剂存在的必要性和科学性！
?不顺畅更应该补充膳食纤维？?
膳食纤维可以作为肠道有益菌的食物来源，促进有益菌的生长和繁殖。这些有益菌能够帮助分解食物残渣，产生短链脂肪酸等物质，刺激肠道蠕动，有助于排便。
同时，有益菌的增加还能抑制有害菌的生长，维持肠道微生态平衡，对肠道健康和正常排便功能起到重要作用。#促进肠道健康 #改善人体微循环 #膳食纤维 #食物与健康 #养肠等于养命

打赏

更多>同类资讯

0 条相关评论

推荐图文

推荐资讯

点击排行