我爸妈这两年身体体检，检查出缺钙，免疫力下降的问题，而且他们说感觉自己记性变差了，出门忘带钥匙，刚说完的事情转头就忘，最让我担心的就是抵抗力下降，平时稍微吹点小风就感茂，大并没有小毛并不断，而且他俩膝盖都不太好，上楼梯嘎吱嘎吱响，夜里还经常腰腿抽筋睡不着?
问了学医的朋友，试了几种补剂，坚持吃下来确实有用，分享一下爸妈的反馈：
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1.骨骼关节，增强体质
✅补剂： mreosa维生素D3+钙片
✅ 作用：增强体质，cu钙吸收
✅ 吃法：早饭后吃D3，睡前吃钙片
? 校果：吃了3个月后遇到冷空气啥的也不会感茂中招，夜里腿抽筋的情况变少，睡得踏实白天精神头也足了，现在不但逛街不喊累，，爬楼梯的时候膝盖也没了嘎嘎的响声，偶尔还能陪我骑两圈自行车~
2.辅助睡眠
✅补剂：鱼油
✅ 作用：可以帮助睡眠
✅ 吃法：晚饭后1粒
? 校果：他俩吃下来睡眠好了很多，很少看到他们半夜睡不着去看电视了！
3.保养大脑
✅补剂：镁片
✅ 作用：对记忆力有帮助
✅ 吃法：晚饭后1粒，跟鱼油错开时间
? 校果：：之前老爸出门遛狗总忘带钥匙，买东西帐也算不过来，现在不仅不会丢三落四，反应还快了好多，胡思乱想的情况也没有出现过了
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?小提醒：
现在这些补剂已经成为他们的日常，虽然不能返老还童，但至少能让身体老化得慢一点，对我们子女来说爸妈健康少遭罪，比什么都强！！！
#保健品分享 #mreosa维生素D3 #增强免疫力 #免疫补剂 #送长辈的走心礼物 #中老年补钙
问了学医的朋友，试了几种补剂，坚持吃下来确实有用，分享一下爸妈的反馈：
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1.骨骼关节，增强体质
✅补剂： mreosa维生素D3+钙片
✅ 作用：增强体质，cu钙吸收
✅ 吃法：早饭后吃D3，睡前吃钙片
? 校果：吃了3个月后遇到冷空气啥的也不会感茂中招，夜里腿抽筋的情况变少，睡得踏实白天精神头也足了，现在不但逛街不喊累，，爬楼梯的时候膝盖也没了嘎嘎的响声，偶尔还能陪我骑两圈自行车~
2.辅助睡眠
✅补剂：鱼油
✅ 作用：可以帮助睡眠
✅ 吃法：晚饭后1粒
? 校果：他俩吃下来睡眠好了很多，很少看到他们半夜睡不着去看电视了！
3.保养大脑
✅补剂：镁片
✅ 作用：对记忆力有帮助
✅ 吃法：晚饭后1粒，跟鱼油错开时间
? 校果：：之前老爸出门遛狗总忘带钥匙，买东西帐也算不过来，现在不仅不会丢三落四，反应还快了好多，胡思乱想的情况也没有出现过了
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?小提醒：
现在这些补剂已经成为他们的日常，虽然不能返老还童，但至少能让身体老化得慢一点，对我们子女来说爸妈健康少遭罪，比什么都强！！！
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