吃法&剂量：
?candycare镁片→早中晚饭后各1粒（144mg）
?阳光瓶D3→早饭后1粒（5000iu）
?金达威K2→午饭后2粒（90mcg）
吃完一整个林黛玉爆改鲁智深??！之前越累越睡不好，现在十一点就犯困，基本头沾枕头就失去意识。做梦次数也少了，一周2-3次，还不是成宿成宿做那种，睡饱觉后，白天也更有精力，从早学到晚也不在怕的
另外专注力也提高很多，尤其是下午，以前学到下午脑子就转不动了，看网课得后退好几遍，做判断题也是，读了又读还不知道选啥?，但现在更专注，而且学累了闭眼休息会就能恢复，再次进入学习状态也很快，但记忆力我觉得没啥变化，可能还得吃一阶段再说
#d3k2镁#candycare镁片#阳光瓶D3#金达威K2#考公#失眠#脑雾
?candycare镁片→早中晚饭后各1粒（144mg）
?阳光瓶D3→早饭后1粒（5000iu）
?金达威K2→午饭后2粒（90mcg）
吃完一整个林黛玉爆改鲁智深??！之前越累越睡不好，现在十一点就犯困，基本头沾枕头就失去意识。做梦次数也少了，一周2-3次，还不是成宿成宿做那种，睡饱觉后，白天也更有精力，从早学到晚也不在怕的
另外专注力也提高很多，尤其是下午，以前学到下午脑子就转不动了，看网课得后退好几遍，做判断题也是，读了又读还不知道选啥?，但现在更专注，而且学累了闭眼休息会就能恢复，再次进入学习状态也很快，但记忆力我觉得没啥变化，可能还得吃一阶段再说
#d3k2镁#candycare镁片#阳光瓶D3#金达威K2#考公#失眠#脑雾
