上半年垮脸很严重，护肤品那些都不咋管用了，才开始服用麦角硫因内服的。最近看到风还是挺大的，来给姐妹说一下几点常见的误区
1⃣含量一定特别关注，过量了容易给身体造成负担，少了效果会打折。欧盟标准含量是每天30mg。成分也很重要，好的复配成分吃起来才能事半功倍
我现在吃的poemcare家的麦角硫因是30mg的麦角硫因含量，添加了胶原蛋白肽、透明质酸钠、虾青素、谷胱甘肽这些大牌的养肤成分，感觉这用料很足，现在吃空几瓶，感觉脸上的纹淡了很多，肤色也不像之前那么暗沉了，变化还是很直 观的！！
2⃣内服的产品都是要坚持吃的，细水长流效果才明显，也不能太着急，有些姐妹吃了一瓶没效果就放弃或者换品了。选对一款适合自己的坚持吃下去，效果自然就会慢慢显现出来了
我吃pc家的这款也是坚持了半年吧，朋友还以为我瞧瞧做项目呢，现在的素颜状态确实不错，脸看着都饱满很多~
3⃣养护讲究综合的，除了吃麦角硫因，日常防晒饮食运动这些也很重要的~
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1⃣含量一定特别关注，过量了容易给身体造成负担，少了效果会打折。欧盟标准含量是每天30mg。成分也很重要，好的复配成分吃起来才能事半功倍
我现在吃的poemcare家的麦角硫因是30mg的麦角硫因含量，添加了胶原蛋白肽、透明质酸钠、虾青素、谷胱甘肽这些大牌的养肤成分，感觉这用料很足，现在吃空几瓶，感觉脸上的纹淡了很多，肤色也不像之前那么暗沉了，变化还是很直 观的！！
2⃣内服的产品都是要坚持吃的，细水长流效果才明显，也不能太着急，有些姐妹吃了一瓶没效果就放弃或者换品了。选对一款适合自己的坚持吃下去，效果自然就会慢慢显现出来了
我吃pc家的这款也是坚持了半年吧，朋友还以为我瞧瞧做项目呢，现在的素颜状态确实不错，脸看着都饱满很多~
3⃣养护讲究综合的，除了吃麦角硫因，日常防晒饮食运动这些也很重要的~
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