
学学学,每天学习压力太大了,我吃这四个目的提高专注力、垓善睡眠、缓解焦虑、T高免疫力。
没广分享仅供大家参考
具体说一下我吃的几种日常补剂
①D3:早午随餐吃一粒(1个月了,补充日常微量元素,人会有活力很多)
②WEA神经酸dha:一天一支(吃了两个多月了,现在能静下心学习了,走神能有意识的提醒自己)
③鱼油:一天两粒(坚持也有三个月了,睡眠比之前好了很多,能一觉到闹铃响了)
④叶黄素:一天一粒(经常看书学习,眼疲劳的情况下就跟上)
⑤酸锌:一天一次(吃饭老是不吸收,就补补锌,希望能多吃点饭)
总体来说会一直回购的,大概一个月会吃完一组,会继续尝试其他搭配,有需要可以蹲一下
#记忆力严重下降怎么办 #专注力 #注意力不集中 #神经酸 #DHA #儿童dha #adhd #脑雾 #记忆力 #营养补脑剂
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具体说一下我吃的几种日常补剂
①D3:早午随餐吃一粒(1个月了,补充日常微量元素,人会有活力很多)
②WEA神经酸dha:一天一支(吃了两个多月了,现在能静下心学习了,走神能有意识的提醒自己)
③鱼油:一天两粒(坚持也有三个月了,睡眠比之前好了很多,能一觉到闹铃响了)
④叶黄素:一天一粒(经常看书学习,眼疲劳的情况下就跟上)
⑤酸锌:一天一次(吃饭老是不吸收,就补补锌,希望能多吃点饭)
总体来说会一直回购的,大概一个月会吃完一组,会继续尝试其他搭配,有需要可以蹲一下
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