①维生素D：5000iud3+k2+镁，三合一控制x糖波动
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②复合维B
一粒富含多种营养成分，主打一个补充营养
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③益生菌
可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，颗粒比较吞咽很方便
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④苹果醋
这个比较大众，应该很多人都喝过，比较酸，怕酸的姐妹可以兑水喝
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⑤鱼油
鱼油我是随便入的，大家尽量选择高含量的
仅个人分享
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②复合维B
一粒富含多种营养成分，主打一个补充营养
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③益生菌
可以帮助我们维持肠道菌群的平衡，颗粒比较吞咽很方便
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④苹果醋
这个比较大众，应该很多人都喝过，比较酸，怕酸的姐妹可以兑水喝
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⑤鱼油
鱼油我是随便入的，大家尽量选择高含量的
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