一岁加的宝宝甲流了，反复发烧4天➕黄痰➕鼻塞
医生除了开退烧药、止咳药，还特意嘱咐我要给宝宝喝电解质水?。发烧这4天我每天用温水冲20毫升，一天喝五六次，微甜的水果味，宝宝还喜欢喝。
医生说?⚕️流感常伴有高烧、大量出汗、食欲不振、呕吐或腹泻等症状，会导致身体快速流失水分和电解质（如钠、钾、氯）。仅补充纯水，可能稀释体内电解质浓度，加重乏力、头晕甚至低钠血症的风险。
喝电解质水?：
预防/缓解脱水：补充水分和电解质，维持体液平衡。
缓解疲劳：低血钾可能导致肌肉无力，适量补钾可改善。
支持基础代谢：电解质参与神经传导、肌肉收缩等生理功能，对恢复体力有帮助。
儿童/老人：这两类人群脱水风险更高，需更密切监测电解质状态。
清淡饮食：米汤、蔬菜汤、椰子水（天然电解质）同样有效。
⚠️若出现持续呕吐（>24小时）、无法进食进水、意识模糊、尿量显著减少或血压下降，提示严重脱水或并发症，需立即就医，静脉补液。
#电解质水 #战胜病毒的是你的免疫力 #小刀剌嗓子 #给身体充电 #多喝水不如喝对水 #甲流 #流感 #感冒 #喝水
医生除了开退烧药、止咳药，还特意嘱咐我要给宝宝喝电解质水?。发烧这4天我每天用温水冲20毫升，一天喝五六次，微甜的水果味，宝宝还喜欢喝。
医生说?⚕️流感常伴有高烧、大量出汗、食欲不振、呕吐或腹泻等症状，会导致身体快速流失水分和电解质（如钠、钾、氯）。仅补充纯水，可能稀释体内电解质浓度，加重乏力、头晕甚至低钠血症的风险。
喝电解质水?：
预防/缓解脱水：补充水分和电解质，维持体液平衡。
缓解疲劳：低血钾可能导致肌肉无力，适量补钾可改善。
支持基础代谢：电解质参与神经传导、肌肉收缩等生理功能，对恢复体力有帮助。
儿童/老人：这两类人群脱水风险更高，需更密切监测电解质状态。
清淡饮食：米汤、蔬菜汤、椰子水（天然电解质）同样有效。
⚠️若出现持续呕吐（>24小时）、无法进食进水、意识模糊、尿量显著减少或血压下降，提示严重脱水或并发症，需立即就医，静脉补液。
#电解质水 #战胜病毒的是你的免疫力 #小刀剌嗓子 #给身体充电 #多喝水不如喝对水 #甲流 #流感 #感冒 #喝水
