






?哈喽,分享夏天让你胃口大开好吃的家常菜!
荤素搭配,健康又营养,不知道吃什么的宝子们可以参考一下哈!
⚠️进主页搜菜名就有详细做法教程图哈!
DAY1️⃣
酱猪蹄
辣子鸡丁
青椒炒豆干
酸辣包菜
DAY2️⃣
蒜香大虾
彩椒糖醋藕片
蒜泥红薯叶
冬瓜排骨汤
DAY3️⃣
钵钵鸡
香辣炸鸡翅
凉拌黄瓜
DAY4️⃣
清炖牛肋条
番茄炒蛋
蒜泥油麦菜
酸辣腌豆角
DAY5️⃣
红烧冬瓜
柠檬鸡爪
怪味毛豆
豆干辣椒炒肉
DAY6️⃣
红烧鸡
小炒藕片
蒜泥苋菜
丝瓜蛋汤
DAY7️⃣
湘式辣椒炒肉
干煸豆角
炒合菜
凉拌藕片
@吃货薯
#我家的夏日凉方
#中式养胃计划
#美食作者扶持计划
#晚餐不重样
#邪修做饭有多简单
#今天吃什么呢
#晚饭二人食
#菜谱
#做菜我是认真的
#厨神拿手菜
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酱猪蹄
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冬瓜排骨汤
DAY3️⃣
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凉拌黄瓜
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酸辣腌豆角
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