一开始掉头发就入坑吃维生素不能一直吃，参考别人的吃法就是，吃一周停一周。
给大家分享一下我的吃法吧：
维生素b2+b6：一天一粒（吃完多喝水）
维生素c：一天一粒（闭光吃）
桂宁竹-青素：一天一次，一次两粒
期间配合每天内服，给头发补充营养，现在也算是苦尽甘来了
一定要坚持住，不要断断续续的，每天保持心情愉快~#掉发
给大家分享一下我的吃法吧：
维生素b2+b6：一天一粒（吃完多喝水）
维生素c：一天一粒（闭光吃）
桂宁竹-青素：一天一次，一次两粒
期间配合每天内服，给头发补充营养，现在也算是苦尽甘来了
一定要坚持住，不要断断续续的，每天保持心情愉快~#掉发
