我在孩子过敏时期 可以说把B族用到了JiZhi
为什么过敏和 脾胃虚弱的孩子要 补足够的
B族维生素呢?
因为过敏和脾胃虚弱的孩子 有一个共同点，就是“消化能力差” 要想身体的消化吸收好 关键是要有足够的“酶”参与，酶充足了，消化就好
重点来了，“酶”哪里来？
只要原料充足，酶是身体可以自己生产的。酶的基础材料是：（蛋白质，维生素B，镁）给予足够的原材料 身体分泌了足够的酶，消化吸收就会好了
原理是很简单的，酶不够，那各种情况就出现了，比如，孩子有口气 是食物的消化不良，使制腐的XiJun滋生，产生恶臭的气体随呼吸排出 ，补充B族维生素后，便可改善
关于B族， 大部分人对B族维生素的概念还是比较模糊的
儿童要特别注意维生素B2和维生素B族的摄入。
如果缺乏维生素B2有可能: 长不高 容易出现过慜z状(过m性鼻y、笑喘 荨麻等的出现)
我们日常食物中也含有B族，但含量几乎是很少那缺乏维生素B的孩子会有哪些缺乏z状呢?
容易口腔kui洋，肠漏脾气大，没力气，过敏，长不高等等。
VB存在于粗粮和动物内脏里孩子每天都需要摄入不少于1.2mg的VB
如果你问我如何解决孩子的过敏，肯定的回答是:先学会把B族用好
维生素B族，是一个家族，包括了维生素（B1、B2、B3、B5、B6、B12、叶酸、胆碱、肌醇、PABA、 生物素）等
B1，B2，B6，要按照1:1:1，同时摄取，所以要补充B族。 其中，B3，烟酸， B5泛酸， B6都对身体有极大的影响和帮助，善用维生素B族配合其他营养， 妈妈真的可以解决宝贝很多问题一点不夸张
因为维生素B决定了维持生命的三大宏量营养的消化、吸收、利用
敏宝们的主要原因也是因为消化能力弱，缺乏B族，鱼肉豆蛋奶都难以消化，难以吸收。所以也就容易过敏了
孩子持续过慜会影响孩子长高，所以更要认真吃好vb
另外，我们说过m的孩子容易敏感、容易焦虑那么B族维生素可以很好地缓解孩子的压力和焦虑情绪
那B族维生素为啥会对过min有好处呢？
因为vb管代谢 帮助肝脏JieDu，所以保护肝是需要vb的
肠好 肝好，过敏也会慢慢好了
#过敏#儿童维生素 #关爱孩子健康 #缺乏维生素
为什么过敏和 脾胃虚弱的孩子要 补足够的
B族维生素呢?
因为过敏和脾胃虚弱的孩子 有一个共同点，就是“消化能力差” 要想身体的消化吸收好 关键是要有足够的“酶”参与，酶充足了，消化就好
重点来了，“酶”哪里来？
只要原料充足，酶是身体可以自己生产的。酶的基础材料是：（蛋白质，维生素B，镁）给予足够的原材料 身体分泌了足够的酶，消化吸收就会好了
原理是很简单的，酶不够，那各种情况就出现了，比如，孩子有口气 是食物的消化不良，使制腐的XiJun滋生，产生恶臭的气体随呼吸排出 ，补充B族维生素后，便可改善
关于B族， 大部分人对B族维生素的概念还是比较模糊的
儿童要特别注意维生素B2和维生素B族的摄入。
如果缺乏维生素B2有可能: 长不高 容易出现过慜z状(过m性鼻y、笑喘 荨麻等的出现)
我们日常食物中也含有B族，但含量几乎是很少那缺乏维生素B的孩子会有哪些缺乏z状呢?
容易口腔kui洋，肠漏脾气大，没力气，过敏，长不高等等。
VB存在于粗粮和动物内脏里孩子每天都需要摄入不少于1.2mg的VB
如果你问我如何解决孩子的过敏，肯定的回答是:先学会把B族用好
维生素B族，是一个家族，包括了维生素（B1、B2、B3、B5、B6、B12、叶酸、胆碱、肌醇、PABA、 生物素）等
B1，B2，B6，要按照1:1:1，同时摄取，所以要补充B族。 其中，B3，烟酸， B5泛酸， B6都对身体有极大的影响和帮助，善用维生素B族配合其他营养， 妈妈真的可以解决宝贝很多问题一点不夸张
因为维生素B决定了维持生命的三大宏量营养的消化、吸收、利用
敏宝们的主要原因也是因为消化能力弱，缺乏B族，鱼肉豆蛋奶都难以消化，难以吸收。所以也就容易过敏了
孩子持续过慜会影响孩子长高，所以更要认真吃好vb
另外，我们说过m的孩子容易敏感、容易焦虑那么B族维生素可以很好地缓解孩子的压力和焦虑情绪
那B族维生素为啥会对过min有好处呢？
因为vb管代谢 帮助肝脏JieDu，所以保护肝是需要vb的
肠好 肝好，过敏也会慢慢好了
#过敏#儿童维生素 #关爱孩子健康 #缺乏维生素
