必买核心装备（保命级，缺一不可）
- 头盔：选择通过3C认证的款式，优先选全盔（保护最全面），尺码以“贴合不晃动、不压头”为准，预算建议500元以上（基础安全底线）。
- 骑行手套：选带硬壳防护（指节、手掌部位）的款式，材质优先透气耐磨的网眼布或皮质，避免买普通手套（摔车时无法防刮擦）。
- 骑行靴：至少覆盖脚踝，鞋底防滑、鞋面有防踢护具，避免穿运动鞋/板鞋（摔车易扭伤脚踝，且不防刮）。
- 骑行服/护具：新手可先买“基础款骑行夹克+护肘/护膝”（性价比更高），夹克选带内置护肩、护肘的款式，护膝/护肘要能固定不滑动。
2. 进阶可选装备（提升安全性和舒适度）
- 骑行裤：常骑短途可先不买，若计划跑长途，选带护臀、护膝的款式，避免摔车时擦伤腿部。
- 骑行背包/尾箱：日常通勤可备小型骑行背包（带反光条，能装手机、水杯），长期带东西再考虑尾箱。
- 反光贴/夜光装备：夜间或雨天骑行必备，贴在头盔、骑行服上，提升被其他车辆识别的概率。
- 头盔：选择通过3C认证的款式，优先选全盔（保护最全面），尺码以“贴合不晃动、不压头”为准，预算建议500元以上（基础安全底线）。
- 骑行手套：选带硬壳防护（指节、手掌部位）的款式，材质优先透气耐磨的网眼布或皮质，避免买普通手套（摔车时无法防刮擦）。
- 骑行靴：至少覆盖脚踝，鞋底防滑、鞋面有防踢护具，避免穿运动鞋/板鞋（摔车易扭伤脚踝，且不防刮）。
- 骑行服/护具：新手可先买“基础款骑行夹克+护肘/护膝”（性价比更高），夹克选带内置护肩、护肘的款式，护膝/护肘要能固定不滑动。
2. 进阶可选装备（提升安全性和舒适度）
- 骑行裤：常骑短途可先不买，若计划跑长途，选带护臀、护膝的款式，避免摔车时擦伤腿部。
- 骑行背包/尾箱：日常通勤可备小型骑行背包（带反光条，能装手机、水杯），长期带东西再考虑尾箱。
- 反光贴/夜光装备：夜间或雨天骑行必备，贴在头盔、骑行服上，提升被其他车辆识别的概率。
