来加拿大之后，发现超市、药店的保健品货架真的太齐全了！再加上自己迈入三十岁，也开始认真研究养生，根据医生建议和体质买了几组常吃的保健品，有的吃了一年多，有的刚刚开始，专业问题还请咨询医师??
以下是图片顺序介绍⬇️
1️⃣ 抗?搭子
鱼油+姜黄素：鱼油护心脑血管，姜黄素天然抗炎，我也在观察对痘肌的帮助。
2️⃣噗噗搭子 ?
纤维素+益生菌：帮助排便顺畅，调节肠道菌群，减少胀气
3️⃣护眼搭子 ?
叶黄素+蓝莓精华：抗氧化、保护视网膜，适合长期盯屏幕的人。
4️⃣活力搭子 ⚡
D3+K2：补钙、缓解疲劳，搭配K2让钙更好沉积到骨头里。
5️⃣ 尿路保护 ?
蔓越莓：女生必备，减少泌尿道感染的风险。
6️⃣ 抗压放松 ?
Ashwagandha+镁：印度人参帮助抗压，镁助眠放松肌肉。
7️⃣ 关节守护 ?
氨糖+软骨素+D3：修复软骨、增强关节弹性，适合运动党或膝盖不好的长辈。
这些保健品完全是我自己的自用组合，有的坚持吃下来感觉确实有帮助，有的还在观察阶段。每个人体质不同，建议大家先了解自己缺什么，再决定要不要补。
? 你们有没有固定在吃的保健品？哪一组是你觉得真的有效的？欢迎一起交流～#保健品分享 #内调抗衰老 #内服好物 #加拿大保健品 #加拿大伴手礼 #加拿大回国礼物 #加拿大生活 #温哥华生活 #提高免疫力所需好用保健品#30岁女性
@生活薯 @健康薯 @薯队长 @种草学习薯
以下是图片顺序介绍⬇️
1️⃣ 抗?搭子
鱼油+姜黄素：鱼油护心脑血管，姜黄素天然抗炎，我也在观察对痘肌的帮助。
2️⃣噗噗搭子 ?
纤维素+益生菌：帮助排便顺畅，调节肠道菌群，减少胀气
3️⃣护眼搭子 ?
叶黄素+蓝莓精华：抗氧化、保护视网膜，适合长期盯屏幕的人。
4️⃣活力搭子 ⚡
D3+K2：补钙、缓解疲劳，搭配K2让钙更好沉积到骨头里。
5️⃣ 尿路保护 ?
蔓越莓：女生必备，减少泌尿道感染的风险。
6️⃣ 抗压放松 ?
Ashwagandha+镁：印度人参帮助抗压，镁助眠放松肌肉。
7️⃣ 关节守护 ?
氨糖+软骨素+D3：修复软骨、增强关节弹性，适合运动党或膝盖不好的长辈。
这些保健品完全是我自己的自用组合，有的坚持吃下来感觉确实有帮助，有的还在观察阶段。每个人体质不同，建议大家先了解自己缺什么，再决定要不要补。
? 你们有没有固定在吃的保健品？哪一组是你觉得真的有效的？欢迎一起交流～#保健品分享 #内调抗衰老 #内服好物 #加拿大保健品 #加拿大伴手礼 #加拿大回国礼物 #加拿大生活 #温哥华生活 #提高免疫力所需好用保健品#30岁女性
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