当看到身边的同事眼角有了细纹，开始松垮下垂之后，我就开始担心自己的脸和皮肤状态?开始吃保健品和规律健身。ps：这些保健品的pai子你们随意哦，找自己信得过的，我照片里的都是我自己一直在服用的，告诉大家最真实的感受。
?♀维生素C：米白米白米白！味道还不错，是那种酸酸甜甜的，女生应该都爱吃，但是我一天只吃1颗！多了会给器官曾 加负担噢
?♀女维：这个牌子是我爱的巴巴代言的，可以补充我们女孩子所需要的维生素，但是颗粒有点太大了，我一般是掰开俩半吞服，坚持下来脸不会黄朴朴的，还是蛮不错的
?♀葡萄籽：老网红了，身边很多姐妹日常都在吃，很大一瓶，我比较喜欢的一点是瓶口设计大，拿取方便，适合经常外出还懒得擦防晒的姐妹吃
?♀鱼油：话说可以软化血管的，对皮夫也有帮助，但我觉得也就鸡肋吧 总觉得是老年人必需品。现在这个年龄还是不备了。
保健品吃多了其实不太好，会增加啤 脏负担，所以我现在只吃葡萄籽和鱼油，维生素C可以从水果里摄取，剩下的保健成分那些食物我真的不爱吃...所以我还是继续坚持吧哈哈哈哈哈
?悄悄说一嘴：根据自身实际吃保健品，切勿盲目跟风?
#抗衰#抗氧化#垮脸#维生素c #维生素#葡萄籽#鱼油#打工人#谷胱甘肽#抗衰内服吃半年总结小tips
?♀维生素C：米白米白米白！味道还不错，是那种酸酸甜甜的，女生应该都爱吃，但是我一天只吃1颗！多了会给器官曾 加负担噢
?♀女维：这个牌子是我爱的巴巴代言的，可以补充我们女孩子所需要的维生素，但是颗粒有点太大了，我一般是掰开俩半吞服，坚持下来脸不会黄朴朴的，还是蛮不错的
?♀葡萄籽：老网红了，身边很多姐妹日常都在吃，很大一瓶，我比较喜欢的一点是瓶口设计大，拿取方便，适合经常外出还懒得擦防晒的姐妹吃
?♀鱼油：话说可以软化血管的，对皮夫也有帮助，但我觉得也就鸡肋吧 总觉得是老年人必需品。现在这个年龄还是不备了。
保健品吃多了其实不太好，会增加啤 脏负担，所以我现在只吃葡萄籽和鱼油，维生素C可以从水果里摄取，剩下的保健成分那些食物我真的不爱吃...所以我还是继续坚持吧哈哈哈哈哈
?悄悄说一嘴：根据自身实际吃保健品，切勿盲目跟风?
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