#居家养老 #老人护理
五年来，老母亲罹患脑萎缩，一步步由行动自如的健康老人，变成几近失能的病人。期间，各种养老护理的经历，有成功有失败，最后总结出一点经验，提供给大家参考。
居家护理的前提条件是能找到靠谱的24小时护工，家里有人一起居住监督护工，子女频繁探望。以上几个条件如果不具备，可考虑养老院。
确定了居家护理，就要考虑硬件和软件。硬件方面，首先要对家里进行适老化改造，重点是无障碍卫生间和各个房间都留出轮椅回转空间。
设施方面，最重要的有以下几种:
1，护理床。失能老人连翻身都不能自主，床是最重要的设施。最开始网购了一个功能十分强大的床:不但有便孔，而且床的中间部位可以变成一个轮椅，单独推出来。然而这个床一天没用就退了。很简单，这么多功能，意味着床被分割成无数块，众多接缝使得最基础的睡眠功能都不能保障，而且床又大又高，抱老人上下床费劲。最终解决方案是买功能极简的护理床，只有整体升降，升靠背，升腿弯三个功能。床垫是一体的，老人可以睡好。三个基本功能足够。注意最好买日式的，床升降的范围适合亚洲人身高，好护理。
2，老人的移动。最开始网购了“背人机器人”，事实上完全无法使用。不但要求老人上肢力气很大，而且把老人放下去的最佳高度是60公分，而椅子，马桶等都是45公分。后来发现把老人抱到轮椅是最简单有效的方式，使用了两年。随着老人的病情发展，最终采用了电动升降移位机，彻底解决了上下床问题。注意机器需要伸到床底，我家床伸不进去，我买了垫高床脚的东西才成功。
3，日常坐姿。开始两年一直是坐轮椅吃饭，看电视。随着老人无法憋尿，网购了可平躺轮椅，实际操作发现保姆完全无法安全的把老人放平，同时轮椅自带的便孔功能是鸡肋。最后在实体店购买了可折叠护理轮椅，单人轻松操作。随时可放平，接尿或者让老人休息。
4，下楼。由于没有电梯且一楼邻居反对加装电梯，只能想办法。租借了下楼机后发现，国产的五六千元的不太稳妥。最终去北京购买了日本产小型下楼机，实现了下楼自由。
5.监控。在所有居室，起居室，餐厅都设置摄像头。老人居室的摄像头要提前告知并取得保姆的同意。这点非常重要。
6.康复锻炼。老人的失能是渐进的。最开始，还能在搀扶下短暂站立，自己推轮椅，自己吃饭。慢慢的就失去能力了。这时需要每天康复锻炼。主要内容是辅助老人蹬腿等动作。腿部靠器械，手部靠屋顶安装的拉伸带，在老人做腿部按摩的时候让她自己练上肢。
五年来，老母亲罹患脑萎缩，一步步由行动自如的健康老人，变成几近失能的病人。期间，各种养老护理的经历，有成功有失败，最后总结出一点经验，提供给大家参考。
居家护理的前提条件是能找到靠谱的24小时护工，家里有人一起居住监督护工，子女频繁探望。以上几个条件如果不具备，可考虑养老院。
确定了居家护理，就要考虑硬件和软件。硬件方面，首先要对家里进行适老化改造，重点是无障碍卫生间和各个房间都留出轮椅回转空间。
设施方面，最重要的有以下几种:
1，护理床。失能老人连翻身都不能自主，床是最重要的设施。最开始网购了一个功能十分强大的床:不但有便孔，而且床的中间部位可以变成一个轮椅，单独推出来。然而这个床一天没用就退了。很简单，这么多功能，意味着床被分割成无数块，众多接缝使得最基础的睡眠功能都不能保障，而且床又大又高，抱老人上下床费劲。最终解决方案是买功能极简的护理床，只有整体升降，升靠背，升腿弯三个功能。床垫是一体的，老人可以睡好。三个基本功能足够。注意最好买日式的，床升降的范围适合亚洲人身高，好护理。
2，老人的移动。最开始网购了“背人机器人”，事实上完全无法使用。不但要求老人上肢力气很大，而且把老人放下去的最佳高度是60公分，而椅子，马桶等都是45公分。后来发现把老人抱到轮椅是最简单有效的方式，使用了两年。随着老人的病情发展，最终采用了电动升降移位机，彻底解决了上下床问题。注意机器需要伸到床底，我家床伸不进去，我买了垫高床脚的东西才成功。
3，日常坐姿。开始两年一直是坐轮椅吃饭，看电视。随着老人无法憋尿，网购了可平躺轮椅，实际操作发现保姆完全无法安全的把老人放平，同时轮椅自带的便孔功能是鸡肋。最后在实体店购买了可折叠护理轮椅，单人轻松操作。随时可放平，接尿或者让老人休息。
4，下楼。由于没有电梯且一楼邻居反对加装电梯，只能想办法。租借了下楼机后发现，国产的五六千元的不太稳妥。最终去北京购买了日本产小型下楼机，实现了下楼自由。
5.监控。在所有居室，起居室，餐厅都设置摄像头。老人居室的摄像头要提前告知并取得保姆的同意。这点非常重要。
6.康复锻炼。老人的失能是渐进的。最开始，还能在搀扶下短暂站立，自己推轮椅，自己吃饭。慢慢的就失去能力了。这时需要每天康复锻炼。主要内容是辅助老人蹬腿等动作。腿部靠器械，手部靠屋顶安装的拉伸带，在老人做腿部按摩的时候让她自己练上肢。
