✅主食类：
速食：食用方便，用开水冲泡即可。比如泡面，火鸡面，过桥米线，拉面等。
面包、蛋糕：甜咸搭配可以促进食欲，比较方便带，吃起来方便。
✅零食类：
辣条
瓜子
火腿：泡面➕火腿➕卤蛋是火车必配品。
卤蛋
卤味：比如鸭脖，鸭翅，凤爪等。
饼干
坚果：腰果，杏仁等。
薯片
巧克力
糖
即食小零食：比如猪肉脯，牛肉干
✅水果类：
带点自己喜欢吃的即可，建议可以带点汁水比较多的水果，即解腻又解渴，比如?，?，?火龙果等，注意挤压问题，把水果尽量放在上面。
✅饮品类：
果汁
饮料
咖啡
牛奶：牛奶可以解辣。
酸奶
✅小tips:
带一个水杯：火车上可以接热水
带点?，?可以解腻。
#新年旅行第一站 #坐火车去旅行 #出远门必备 #随身携带零食 #味蕾的旅行 #宝藏零食 #火车硬座必备 #硬座直达 #拉萨旅游 #美食特种兵
速食：食用方便，用开水冲泡即可。比如泡面，火鸡面，过桥米线，拉面等。
面包、蛋糕：甜咸搭配可以促进食欲，比较方便带，吃起来方便。
✅零食类：
辣条
瓜子
火腿：泡面➕火腿➕卤蛋是火车必配品。
卤蛋
卤味：比如鸭脖，鸭翅，凤爪等。
饼干
坚果：腰果，杏仁等。
薯片
巧克力
糖
即食小零食：比如猪肉脯，牛肉干
✅水果类：
带点自己喜欢吃的即可，建议可以带点汁水比较多的水果，即解腻又解渴，比如?，?，?火龙果等，注意挤压问题，把水果尽量放在上面。
✅饮品类：
果汁
饮料
咖啡
牛奶：牛奶可以解辣。
酸奶
✅小tips:
带一个水杯：火车上可以接热水
带点?，?可以解腻。
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