天气越来越暖，衣服越穿越少，新年吃出来的肉肉也藏不住了?想要在夏天做辣妹现在就要开始行动❗️今天给宝宝们带来6款低卡减脂果蔬汁，还对皮肤有益，有减脂计划的宝加入自己的饮食清单哦~
?掉秤果汁食谱大总结！
1️⃣黄瓜生菜香蕉汁---小肚子消失术
生菜2片 黄瓜1根 香蕉1根 清水300ml
2️⃣黄瓜柠檬白白饮---美白瘦全身
黄瓜1根 苹果半个 柠檬半个 清水300ml
3️⃣火龙果蓝莓花青素饮---美颜抗老老
火龙果半个 蓝莓20个 香蕉1根 清水300ml
4️⃣番茄苹果汁亮肤水---亮白小灯泡
小番茄8颗 苹果半个 胡萝卜半根 清水300ml
5️⃣黄瓜掉秤超模水---急速瘦身秘术
水果黄瓜1根 雪梨半个 清水300ml
6️⃣西芹黄瓜噗噗水---噗噗通畅又排毒
芹菜1根 黄瓜半根 梨半个
#果蔬汁 #减肥减脂吃这些 #营养果汁 #鲜榨果汁 #破壁机食谱 #果汁就要自己榨
?掉秤果汁食谱大总结！
1️⃣黄瓜生菜香蕉汁---小肚子消失术
生菜2片 黄瓜1根 香蕉1根 清水300ml
2️⃣黄瓜柠檬白白饮---美白瘦全身
黄瓜1根 苹果半个 柠檬半个 清水300ml
3️⃣火龙果蓝莓花青素饮---美颜抗老老
火龙果半个 蓝莓20个 香蕉1根 清水300ml
4️⃣番茄苹果汁亮肤水---亮白小灯泡
小番茄8颗 苹果半个 胡萝卜半根 清水300ml
5️⃣黄瓜掉秤超模水---急速瘦身秘术
水果黄瓜1根 雪梨半个 清水300ml
6️⃣西芹黄瓜噗噗水---噗噗通畅又排毒
芹菜1根 黄瓜半根 梨半个
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