⚪️“两多两匀”是指储藏多、台面多、光线匀、温度匀
⚪️“四通”是指：视线通、声音通、路径通、空气通，“一平”即地面平
⚪️“两多两匀”，需要特别提到厨房。有些家庭会将微波炉挂在相对高的托架上，老人操作时需要抬手向上够取，因看不见食物加热的状态、反应速度又慢，在取饭菜时，容易失手发生烫伤等危险。有些家庭因为台面不够用，将家电临时放在地上，这就增加了绊倒老人的风险。因此即使台面宽度窄一点，也要尽可能多地在家居中增加台面，使老人操作更方便、安全
⚪️“四通”，首先是视线通：老人居家时容易对突然发出的声音敏感，有声音时总想看看发生了什么事情。如果家居中视线是被遮挡的，就会给老人的“一探究竟”设置障碍，增加跌倒概率。例如，我家进行适老化改造时在客厅安装了一面镜子，这样我母亲坐在客厅通过镜子就可以看到门厅。有人进门时，不用起身、通过镜子就能看到谁回家了。另外建议将厨房对着客餐厅的墙面换成玻璃，这样在厨房做饭的子女可以通过玻璃观察父母的状态，在父母需要时照应
⚪️声音通：指家庭成员之间可以比较方便地互相听见。如老人在一个房间需要子女时，只要喊一声，子女可以迅速判断父母的位置并且及时过去。如果您正在为父母选择养老的住房，建议房子的面积不宜过大，老人住的房间不要在深处。因为太大的房子打扫起来费劲，在深处的房间对声音传导不利，突发情况时可能应对不及时
⚪️路径通：就是老人在家里行走时最好不要有小坎，如地毯卷边；地面上也不要有绊脚的东西，要让老年人行走起来特别顺畅
⚪️空气通：空气通对老人也非常重要。老人外出的机会少，所以更需要家中空气新鲜、通风好，这也是为什么大家选房子时更喜欢南北通透的房型。大部分老人并不喜欢开空调的环境，良好的通风不但会使温度适宜，也更符合老人的生理需求
⚪️“一平”就是地面平、没有高差。比如台阶、楼梯，大门下框、阳台或卫生间的门槛等。年轻人可能觉得这种高度不算高，老人现在跨过去没有问题，但是可能有一天，老人因为生病或年迈根本跨不过那点高度。或因不小心脚没抬到位而绊倒，有可能发生意想不到的危险，因此要尽量避免高度差
#居家养老 #适老化设计 #温馨养老 #无障碍生活#养老生活 #养老护理 #适老化改造 #无障碍设计 #养老设计 #养老房
⚪️“四通”是指：视线通、声音通、路径通、空气通，“一平”即地面平
⚪️“两多两匀”，需要特别提到厨房。有些家庭会将微波炉挂在相对高的托架上，老人操作时需要抬手向上够取，因看不见食物加热的状态、反应速度又慢，在取饭菜时，容易失手发生烫伤等危险。有些家庭因为台面不够用，将家电临时放在地上，这就增加了绊倒老人的风险。因此即使台面宽度窄一点，也要尽可能多地在家居中增加台面，使老人操作更方便、安全
⚪️“四通”，首先是视线通：老人居家时容易对突然发出的声音敏感，有声音时总想看看发生了什么事情。如果家居中视线是被遮挡的，就会给老人的“一探究竟”设置障碍，增加跌倒概率。例如，我家进行适老化改造时在客厅安装了一面镜子，这样我母亲坐在客厅通过镜子就可以看到门厅。有人进门时，不用起身、通过镜子就能看到谁回家了。另外建议将厨房对着客餐厅的墙面换成玻璃，这样在厨房做饭的子女可以通过玻璃观察父母的状态，在父母需要时照应
⚪️声音通：指家庭成员之间可以比较方便地互相听见。如老人在一个房间需要子女时，只要喊一声，子女可以迅速判断父母的位置并且及时过去。如果您正在为父母选择养老的住房，建议房子的面积不宜过大，老人住的房间不要在深处。因为太大的房子打扫起来费劲，在深处的房间对声音传导不利，突发情况时可能应对不及时
⚪️路径通：就是老人在家里行走时最好不要有小坎，如地毯卷边；地面上也不要有绊脚的东西，要让老年人行走起来特别顺畅
⚪️空气通：空气通对老人也非常重要。老人外出的机会少，所以更需要家中空气新鲜、通风好，这也是为什么大家选房子时更喜欢南北通透的房型。大部分老人并不喜欢开空调的环境，良好的通风不但会使温度适宜，也更符合老人的生理需求
⚪️“一平”就是地面平、没有高差。比如台阶、楼梯，大门下框、阳台或卫生间的门槛等。年轻人可能觉得这种高度不算高，老人现在跨过去没有问题，但是可能有一天，老人因为生病或年迈根本跨不过那点高度。或因不小心脚没抬到位而绊倒，有可能发生意想不到的危险，因此要尽量避免高度差
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