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医疗保健
糖尿病人为什么多一些膳食纤维或者不易消化
日期:2025-10-29 23:11:16 来源:网络整理 作者:本站编辑
评论:0
糖尿病人为什么多一些膳食纤维或者不易消化
因为胃肠道和胰腺都受迷走神经支配,肠道蠕动可以促进胰岛素的分泌,现代社会我们饮食越来越精细,越来越易消化,减少了胃肠道的负担,但是也间接减少了胰岛素分泌……建议膳食纤维在餐饮中达到50%,炖肉时也尽量大体积,让消化时间延长,肠道蠕动时间延长。减少易消化食物(酸奶,豆浆等液体)的比例 因为他们太易消化,肠道蠕动减少会导致体内胰岛素分泌不足。
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