膳食纤维分为不可溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维
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⭐️不可溶膳食纤维
主要是增加?体积，如果你的?比较少，就可以补充一点不可溶性膳食纤维。
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⭐️可溶性膳食纤维
可以吸收水分，使粪便变软
如果你的?很干很硬，排便很费力，那就可以补充一点可溶性膳食纤维，让?变得柔软，?更顺畅。
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如果你需要补充可溶性膳食纤维?
这款每日畅清益生元膳食纤维粉就可以帮到你
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⭐每袋含有7.2g的水溶性膳食纤维
⭐?复合益生元配方
✅抗性糊精
✅低聚果糖
✅聚葡萄糖
✅菊粉
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?配方温和不ci激
❌香精、蔗糖、甜味剂等成分
?小袋包装，使用方便
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体会一下?排空的幸福吧~#内服好物 #便秘大作战 #便秘吃什么 #便秘有救了 #可溶性膳食纤维
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