首先说背景：ouraring是我用过的睡眠和恢复监测方面最准的智能穿戴设备，没有之一。所以用这个做参照。
拿到传说中的国产whoop：华米Helio手环体验一段时间以后呢，我做了一个专项的横测（一只手同时戴ouraring和helio手环），具体测试环节的过程我不在这里具体粘贴了，后面我会慢慢放，今天这里只说结论：
1、外观质感方面：超出预期，我没有捧一踩一的意思，但是至少比whoop原装手环那个带子以及质量做工要好很多。
2、睡眠监测方面，helio手环比ouraring稍微迟钝一点，但是整体上算很准的，比我用过的多数运动手表都要准，尤其是小睡的识别还算不错，可能和24小时心率持续采样有关系。
3、运动识别方面：比ouraring稍微迟钝一点（佩戴位置问题，戒指天然精度高，没办法），个人觉得比whoop敏感，但是无法识别具体运动，只能识别在活动并给一个心率卡路里计算。
4、全天候日常压力检测方面：我个人觉得看个乐，我觉得还是算法的问题，目前提供的数据相对比较有限，所以相比于ouraring这种专业的卖服务卖算法的，显得指标比较单一，所以我觉得就是看个乐。但是反过来讲，我觉得如果华米持续的去优化它的服务跟算法，理论上这一块是能追上来的。
5、心率准度方面：整体上感觉还比较准。不输于目前在售的主流运动手表，而且比whoop4.0靠谱。（当然也可能因为现在基本上是夏天了，对于光电心率的友好性比较高，所以这事儿咱也说不好，冬天表现怎么样）
6、最后想说的是，我个人觉得这个赛道产品戒指比手环要准一点，但戒指确实日常生活有点不方便，比如说像我这种喜欢洗手的人就经常要取，有时候取的就放在那放了都容易掉，再就是撸铁的时候确实不方便带这个，手环没这个问题。
整体而言，几百块的价格从大面上做到了whoop和ouraring差不多的功能，而且还不要订阅费，我觉得是很良心的。
-谁适合买：机械表/手串玩家，混氧爱好者，多手表玩家（拉通数据）、华米信仰粉、戴手表睡觉不舒服的人
-谁不适合：只戴一块智能表的人、预期太高的朋友、搞不懂无屏手环价值所在点的人。
#运动手表 #华米 #amazfit #helio手环 #华米helio手环 #国产whoop
拿到传说中的国产whoop：华米Helio手环体验一段时间以后呢，我做了一个专项的横测（一只手同时戴ouraring和helio手环），具体测试环节的过程我不在这里具体粘贴了，后面我会慢慢放，今天这里只说结论：
1、外观质感方面：超出预期，我没有捧一踩一的意思，但是至少比whoop原装手环那个带子以及质量做工要好很多。
2、睡眠监测方面，helio手环比ouraring稍微迟钝一点，但是整体上算很准的，比我用过的多数运动手表都要准，尤其是小睡的识别还算不错，可能和24小时心率持续采样有关系。
3、运动识别方面：比ouraring稍微迟钝一点（佩戴位置问题，戒指天然精度高，没办法），个人觉得比whoop敏感，但是无法识别具体运动，只能识别在活动并给一个心率卡路里计算。
4、全天候日常压力检测方面：我个人觉得看个乐，我觉得还是算法的问题，目前提供的数据相对比较有限，所以相比于ouraring这种专业的卖服务卖算法的，显得指标比较单一，所以我觉得就是看个乐。但是反过来讲，我觉得如果华米持续的去优化它的服务跟算法，理论上这一块是能追上来的。
5、心率准度方面：整体上感觉还比较准。不输于目前在售的主流运动手表，而且比whoop4.0靠谱。（当然也可能因为现在基本上是夏天了，对于光电心率的友好性比较高，所以这事儿咱也说不好，冬天表现怎么样）
6、最后想说的是，我个人觉得这个赛道产品戒指比手环要准一点，但戒指确实日常生活有点不方便，比如说像我这种喜欢洗手的人就经常要取，有时候取的就放在那放了都容易掉，再就是撸铁的时候确实不方便带这个，手环没这个问题。
整体而言，几百块的价格从大面上做到了whoop和ouraring差不多的功能，而且还不要订阅费，我觉得是很良心的。
-谁适合买：机械表/手串玩家，混氧爱好者，多手表玩家（拉通数据）、华米信仰粉、戴手表睡觉不舒服的人
-谁不适合：只戴一块智能表的人、预期太高的朋友、搞不懂无屏手环价值所在点的人。
#运动手表 #华米 #amazfit #helio手环 #华米helio手环 #国产whoop
