年初去体检出气血偏虚，心里挺慌的。姨妈两三个月才来一次，身体素质也越来越差，医生说血红蛋白指低，让我慢慢调理，这半年一直在吃阿胶补剂
1️⃣锌是空腹喝的，查资料说能降补充锌元素、稳血糖。不过味道是真的一言难尽，酸甜带点涩味，我对口感是比较挑剔的，得亏效果还是不错。
2️⃣阿胶口服液是补气血时喝的，查出血红蛋值正常不少。东阿阿胶复配当归、地黄，党参能调节身体免疫，是恢复气血的扛把子，比普通阿胶强3倍，坚持了大概三个月姨妈周期就慢慢稳了，保持在28天左右，熬夜气色也能保持红润健康，身体不像之前没精神头晕，生病了
3️⃣黄芪精我一般晚上喝，直接喝就可以，味道还能接受，成分没啥乱七八槽的，可以帮助恢复体力，晚上睡得也不错
4️⃣复方和生脉饮我是换着喝的，每天只选一种，像晚上焦虑，睡不好啊都可以喝点，两个味道都有点酸味，至少晚上睡得还不错
✅现在半年过去，不光姨妈规律了，整个人气色都好很多，不像以前总觉得累。气血不足确实急不得，慢慢找到适合自己的方法，总会有改善的。
#阿胶#补气血#气血不足#东阿阿胶 #补剂
1️⃣锌是空腹喝的，查资料说能降补充锌元素、稳血糖。不过味道是真的一言难尽，酸甜带点涩味，我对口感是比较挑剔的，得亏效果还是不错。
2️⃣阿胶口服液是补气血时喝的，查出血红蛋值正常不少。东阿阿胶复配当归、地黄，党参能调节身体免疫，是恢复气血的扛把子，比普通阿胶强3倍，坚持了大概三个月姨妈周期就慢慢稳了，保持在28天左右，熬夜气色也能保持红润健康，身体不像之前没精神头晕，生病了
3️⃣黄芪精我一般晚上喝，直接喝就可以，味道还能接受，成分没啥乱七八槽的，可以帮助恢复体力，晚上睡得也不错
4️⃣复方和生脉饮我是换着喝的，每天只选一种，像晚上焦虑，睡不好啊都可以喝点，两个味道都有点酸味，至少晚上睡得还不错
✅现在半年过去，不光姨妈规律了，整个人气色都好很多，不像以前总觉得累。气血不足确实急不得，慢慢找到适合自己的方法，总会有改善的。
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