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氨糖软骨素怎么吃才不白花钱？国内外指南拆

   日期：2025-10-29 15:59:32     来源：网络整理    作者：本站编辑    评论：0    
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氨糖软骨素分为保健品和药物款，保健品用于健康维护，药物款需医生处方。选择时关注成分、剂量和品牌。服用时间随餐或餐后，剂量参考指南。长期服用需根据效果调整，年轻人和严重损伤者不建议使用。
 
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