上篇泰尔丝停?的护肤建议里说到目前皮肤状态稳定主要靠达芙文，这个药膏痘肌肯定不陌生，几乎去皮肤科看痤疮，?⚕️都会开，但之前用下来都觉得效果不好，没坚持多久就停了，这次算是找到了正确用法，和大家详细聊聊。
?关于阿达帕林：
阿达帕林是第三代维A酸，1995年由法国高德美公司研发，商品名叫达芙文。阿达帕林是痤疮治疗的一线用药，因其疗效确切，透皮率低、安全性高。
?关于作用机制：
通过抑制毛囊上皮细胞的分化与增殖而减少微小粉刺形成，使表皮下的粉刺停止生长，还具有非常好的抗炎效果。
?关于浓度：
通常非处方药的阿达帕林浓度是0.1%，国外有浓度更高的版本，但价格非常昂贵且刺激性更大，通常是给严重痤疮，联合药物治疗使用的，意义不大，不建议大家盲目追求高浓度。
?正确使用方法：
✅说明书的建议使用方式是清洁后，等待完全干燥后，薄涂一层。需要等待皮肤干燥的原因是，湿润的角质层会让药物更快渗透，刺激性比较大。
我的使用经验是先基础护肤打底，再薄涂一层。基础护肤以无油清爽保湿为主。
?避开角质剥脱类成分，各种酸和A醇等，避免加重刺激。
✅全脸涂抹，避开眼周唇部，而不是点涂于痘痘区域。
✅每天只需要晚间使用，薄涂一层即可，大约是半截指节的用量。
?加大用量或是增加使用频次，不会让效果更好或更快起效，只会增加刺激。
?白天注意防晒，长时间暴晒的前一天、当天和后一天都停用。
?关于起效时间：
我之前用阿达帕林要么爆痘、要么没效果，还出现一些刺激反应，所以从来没坚持超过2周。大多数人是不是和我一样？
但达芙文有明确的临床起效时间，大约是4-8周起效，三个月会有明显改善。也就是说大多数人可能坚持不到达芙文真正的起效时间。
?所以我个人觉得达芙文更适合拿来长期维稳，短期急救效果并不是很明显！
?关于不良反应：
常见的刺激反应有泛红、痒、刺痛、干燥，初期可能会有爆痘。逐步建立耐受后，不良反应可减轻或消失。
#痘痘 #痘痘肌 #痘痘肌逆袭 #如何拯救痘痘肌 #痤疮 #闭口粉刺 #怎样祛痘 #知识夏校
?关于阿达帕林：
阿达帕林是第三代维A酸，1995年由法国高德美公司研发，商品名叫达芙文。阿达帕林是痤疮治疗的一线用药，因其疗效确切，透皮率低、安全性高。
?关于作用机制：
通过抑制毛囊上皮细胞的分化与增殖而减少微小粉刺形成，使表皮下的粉刺停止生长，还具有非常好的抗炎效果。
?关于浓度：
通常非处方药的阿达帕林浓度是0.1%，国外有浓度更高的版本，但价格非常昂贵且刺激性更大，通常是给严重痤疮，联合药物治疗使用的，意义不大，不建议大家盲目追求高浓度。
?正确使用方法：
✅说明书的建议使用方式是清洁后，等待完全干燥后，薄涂一层。需要等待皮肤干燥的原因是，湿润的角质层会让药物更快渗透，刺激性比较大。
我的使用经验是先基础护肤打底，再薄涂一层。基础护肤以无油清爽保湿为主。
?避开角质剥脱类成分，各种酸和A醇等，避免加重刺激。
✅全脸涂抹，避开眼周唇部，而不是点涂于痘痘区域。
✅每天只需要晚间使用，薄涂一层即可，大约是半截指节的用量。
?加大用量或是增加使用频次，不会让效果更好或更快起效，只会增加刺激。
?白天注意防晒，长时间暴晒的前一天、当天和后一天都停用。
?关于起效时间：
我之前用阿达帕林要么爆痘、要么没效果，还出现一些刺激反应，所以从来没坚持超过2周。大多数人是不是和我一样？
但达芙文有明确的临床起效时间，大约是4-8周起效，三个月会有明显改善。也就是说大多数人可能坚持不到达芙文真正的起效时间。
?所以我个人觉得达芙文更适合拿来长期维稳，短期急救效果并不是很明显！
?关于不良反应：
常见的刺激反应有泛红、痒、刺痛、干燥，初期可能会有爆痘。逐步建立耐受后，不良反应可减轻或消失。
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