从哪里开始呢？
那就从报名开始吧，其实天津并不是自己最初最想的选择，一直期待的是长沙，后者迟迟没有消息，而前者是自己的首全马之地，氛围绝对国内首屈一指。这个过程是煎熬的，去或者是最终都未能上赛道，退费通道开启，其实想过退费，让给有需要的跑者能如愿上赛道，最后还是堵一次机会，如果长沙上车，放弃天津，其实跑完太原还是在期待长沙候补，奈何回来之后收到的信息是退款七个工作日内原路返回，这下是没啥期待了，我始终也相信去一座城，总有第二次，天津，我来了。
如果以太原（手环还佩戴，未摘，很多跑友都好奇，这次天津没有呀）的备战，那么国庆假期要跑至少6天或者是长距离和越野，计划总是计划，天气的炎热成为自己的借口，其实收假回来也就一个星期的备赛，基本上能跑3次，周末的长距离又没跑，又是2次，气温的骤降，下雨，之后6天内没跑，压力和对自己的状态不满意。最后一周本是调整休息，没点儿底气，打破了自己备赛以来的第一次尝试，连续3天跑，依然没有状态，其间隔比赛日仅2天，疲劳，小腿肌肉酸痛，因此，也给自己定了赛前计划，如果天气太冷，跑个半程或30公里左右退赛。
不知道怎么回事儿，今年总是每一场比赛都会忘记一样东西。上半马，跑出去发现腿不受力，髌骨带没系，太原，乳贴跑完才想起来没贴，天津，出发前夜自己还叮嘱自己要自检自查，不要忘记，结果还是出现意外，飞机起飞才想起来能量胶还在冰箱里。
此程没有去滨海新区图书馆，也没有去看海。凌晨四点起床，三点多就自然醒，乘上车，想着去机场休息室吃个早餐，喝个咖啡，结果刚吃一块饼干，咖啡刚喝上一口，稍烫，工作人员通知准备进安检，飞机上休憩半小时左右，又醒了，早餐是粥，脑子里没糖，又没咸味，如何下口，强忍着就这样吞下去，食之无味。到了滨海机场又是一个多小时的地铁去领物，一路奔波，出发和胡老师约好，可是他在外面等我，我却先到里面先领物了。展会内买了自己忘记的能量胶，同胡老师在附近吃了个面，娃儿，却在酒店写作业，本意是带他来玩儿。
饭后，各自回酒店，下午或晚上有空和其他素未谋面，甚是已相识很久的小伙伴聚一聚。办理入住后，想睡一会儿，又怕睡的太久太沉，最后，选择带着困意出去和山姆汇合再和庆、打铁联系确定地点儿，其间有一个“神经”之人想要我背包上的挂件，不停的围着我转，那可是“夫人”送的，想报警。
最后，选择在天津之眼吃饭，看夜景，老板说不要登天津之眼，咱也不知道，那就不去呗。李哥姗姗来迟，和我们聊了会儿天，一起合个影，胡老师和同学有约未至。回地铁的路上和打铁聊了下，他表示紧张，其实没有啥好的方法，只能宽慰让他别想太多。
比赛日从酒店出发，遇到两位来自北京的跑友，不熟悉路，想打车，告诉他们别打车了，跟着自己走，地铁最快，打车封路缘故不一定到达。出地铁同他们告别，等了会儿李哥，见到山姆打了招呼。因为这次天津践行环保理念，气温稍低，没有发雨衣和保温毯，胡老师也给我准备了雨衣，他跑半马，所以在检录口分流处给我雨衣，等了我们很久，合影之后，相互鼓励击掌加油。慢慢的和李哥前行存包，手机未携带，其他两位小伙伴赛前和赛后因为时间缘故没能见面。
热身，赛前补胶，这时看到330pacer，那就跟着他们，见到了最快的厅级副区长pacer，起跑一公里其中一个pacer说往前走。稍微提了10s配速，第二公里遇到了A4265，他问什么计划和配速。我说445，30公里后看状态，他说可以一起，20公里440，30公里430，再420。就这样和他相互前行递补给和鼓劲一直跑到34公里，我知道自己的极限到了，看着他的背影，你先走，终点见。前10公里跑的太舒适了，似轻松跑，没有任何压力，同时也不敢随意加速和得意，全马30公里以后才是挑战。每次稍微落后一点儿他都打手势让我顶一顶，走最短切线，有时是想借他破风，减轻风阻压力，也有困难的时候，怕真的跟不上了。一路上和市民观众击掌，因为手套取水后打湿，冷，每击掌一位都告诉他们冷，22公里和祝贺教练打了招呼，25公里左右右腿有点儿说不出的感觉，他说要不往前走一走处理，我说没问题，不是撞墙。到28公里，以往这自己开始要掉速，这次挺过这关。小伙伴在30公里处私补，30公里醒目的提示牌，一直在找他，只知道他穿啥衣服，不知其貌，看到后把手套给了他。接着跑了4公里，这时候不管怎么咬牙坚持，配速维持不了往下掉，你先走，终点见，这是我们最后的告别。这时候自己脑海里不断在给自己灌输平时训练，如何跑多少时间内完赛，500、520甚至600。跑着跑着剩最后5公里，不管怎么跑，自己知道PB了，那一刻让我脑海里回忆起去年在这的《Take My Hand》&《一路凯旋》音乐旋律，终点后第一时间分享的第一人。进补给站拿起一瓶宝矿力敬自己，也敬赛道两旁的观众，呐喊PB了，各位辛苦了！
终点没有选择冲，而是向观众们致意，并向选手打手势冲刺，我们下一个赛场见！
那就从报名开始吧，其实天津并不是自己最初最想的选择，一直期待的是长沙，后者迟迟没有消息，而前者是自己的首全马之地，氛围绝对国内首屈一指。这个过程是煎熬的，去或者是最终都未能上赛道，退费通道开启，其实想过退费，让给有需要的跑者能如愿上赛道，最后还是堵一次机会，如果长沙上车，放弃天津，其实跑完太原还是在期待长沙候补，奈何回来之后收到的信息是退款七个工作日内原路返回，这下是没啥期待了，我始终也相信去一座城，总有第二次，天津，我来了。
如果以太原（手环还佩戴，未摘，很多跑友都好奇，这次天津没有呀）的备战，那么国庆假期要跑至少6天或者是长距离和越野，计划总是计划，天气的炎热成为自己的借口，其实收假回来也就一个星期的备赛，基本上能跑3次，周末的长距离又没跑，又是2次，气温的骤降，下雨，之后6天内没跑，压力和对自己的状态不满意。最后一周本是调整休息，没点儿底气，打破了自己备赛以来的第一次尝试，连续3天跑，依然没有状态，其间隔比赛日仅2天，疲劳，小腿肌肉酸痛，因此，也给自己定了赛前计划，如果天气太冷，跑个半程或30公里左右退赛。
不知道怎么回事儿，今年总是每一场比赛都会忘记一样东西。上半马，跑出去发现腿不受力，髌骨带没系，太原，乳贴跑完才想起来没贴，天津，出发前夜自己还叮嘱自己要自检自查，不要忘记，结果还是出现意外，飞机起飞才想起来能量胶还在冰箱里。
此程没有去滨海新区图书馆，也没有去看海。凌晨四点起床，三点多就自然醒，乘上车，想着去机场休息室吃个早餐，喝个咖啡，结果刚吃一块饼干，咖啡刚喝上一口，稍烫，工作人员通知准备进安检，飞机上休憩半小时左右，又醒了，早餐是粥，脑子里没糖，又没咸味，如何下口，强忍着就这样吞下去，食之无味。到了滨海机场又是一个多小时的地铁去领物，一路奔波，出发和胡老师约好，可是他在外面等我，我却先到里面先领物了。展会内买了自己忘记的能量胶，同胡老师在附近吃了个面，娃儿，却在酒店写作业，本意是带他来玩儿。
饭后，各自回酒店，下午或晚上有空和其他素未谋面，甚是已相识很久的小伙伴聚一聚。办理入住后，想睡一会儿，又怕睡的太久太沉，最后，选择带着困意出去和山姆汇合再和庆、打铁联系确定地点儿，其间有一个“神经”之人想要我背包上的挂件，不停的围着我转，那可是“夫人”送的，想报警。
最后，选择在天津之眼吃饭，看夜景，老板说不要登天津之眼，咱也不知道，那就不去呗。李哥姗姗来迟，和我们聊了会儿天，一起合个影，胡老师和同学有约未至。回地铁的路上和打铁聊了下，他表示紧张，其实没有啥好的方法，只能宽慰让他别想太多。
比赛日从酒店出发，遇到两位来自北京的跑友，不熟悉路，想打车，告诉他们别打车了，跟着自己走，地铁最快，打车封路缘故不一定到达。出地铁同他们告别，等了会儿李哥，见到山姆打了招呼。因为这次天津践行环保理念，气温稍低，没有发雨衣和保温毯，胡老师也给我准备了雨衣，他跑半马，所以在检录口分流处给我雨衣，等了我们很久，合影之后，相互鼓励击掌加油。慢慢的和李哥前行存包，手机未携带，其他两位小伙伴赛前和赛后因为时间缘故没能见面。
热身，赛前补胶，这时看到330pacer，那就跟着他们，见到了最快的厅级副区长pacer，起跑一公里其中一个pacer说往前走。稍微提了10s配速，第二公里遇到了A4265，他问什么计划和配速。我说445，30公里后看状态，他说可以一起，20公里440，30公里430，再420。就这样和他相互前行递补给和鼓劲一直跑到34公里，我知道自己的极限到了，看着他的背影，你先走，终点见。前10公里跑的太舒适了，似轻松跑，没有任何压力，同时也不敢随意加速和得意，全马30公里以后才是挑战。每次稍微落后一点儿他都打手势让我顶一顶，走最短切线，有时是想借他破风，减轻风阻压力，也有困难的时候，怕真的跟不上了。一路上和市民观众击掌，因为手套取水后打湿，冷，每击掌一位都告诉他们冷，22公里和祝贺教练打了招呼，25公里左右右腿有点儿说不出的感觉，他说要不往前走一走处理，我说没问题，不是撞墙。到28公里，以往这自己开始要掉速，这次挺过这关。小伙伴在30公里处私补，30公里醒目的提示牌，一直在找他，只知道他穿啥衣服，不知其貌，看到后把手套给了他。接着跑了4公里，这时候不管怎么咬牙坚持，配速维持不了往下掉，你先走，终点见，这是我们最后的告别。这时候自己脑海里不断在给自己灌输平时训练，如何跑多少时间内完赛，500、520甚至600。跑着跑着剩最后5公里，不管怎么跑，自己知道PB了，那一刻让我脑海里回忆起去年在这的《Take My Hand》&《一路凯旋》音乐旋律，终点后第一时间分享的第一人。进补给站拿起一瓶宝矿力敬自己，也敬赛道两旁的观众，呐喊PB了，各位辛苦了！
终点没有选择冲，而是向观众们致意，并向选手打手势冲刺，我们下一个赛场见！
