作为天天熬夜改方案、外卖当三餐的职场人，以前总觉得内服是智商税，直到把「anhoa高纯鱼油+4样基础内服」搭着吃3个月，体检报告箭头少了、皮肤不冒痘了，爬3楼都不喘了！今天重点说我的「护心王牌」，其他几样简单提，按需求抄作业就行～
C位必须是anhoa高纯鱼油！之前体检查出甘油三酯偏高，做了好多功课才选它。90%高纯度EPA+97%Omega-3浓度，1粒顶普通鱼油4粒，随餐吃没鱼腥味，小胶囊吞服不卡喉。吃俩月复查，血脂直接回归正常，久坐犯的肩颈炎症都轻了，现在每天两粒根本不敢断——对熬夜、久坐的打工人来说，护好心脏、稳住血脂才是关键！
早上会搭两样基础款：一个含麦角硫因，帮着提亮肤色；一个是多维B族+维C，加班到凌晨靠它补能量，还能改善外卖缺维生素的问题。晚上则吃两样调理代谢的：一个睡前吃，第二天排便顺畅；一个能给心脏「上保险」，家里长辈也跟着囤。
这几样里，我最看重的还是anhoa高纯鱼油，毕竟对比过好多品牌，它有效成分足、没乱七八糟添加剂，性价比还高。现在按「早：鱼油+俩基础内服；晚：鱼油+俩代谢内服」的节奏吃，精力和状态都在线，再也不是一到下午就犯困的「职场游魂」！身边同事试过我的鱼油后，也都把它当成了职场健康刚需，毕竟护心这件事，早重视早安心～
#anhoa鱼油 #anhoa高纯鱼油 #打工人内服 #职场健康 #血脂管理
C位必须是anhoa高纯鱼油！之前体检查出甘油三酯偏高，做了好多功课才选它。90%高纯度EPA+97%Omega-3浓度，1粒顶普通鱼油4粒，随餐吃没鱼腥味，小胶囊吞服不卡喉。吃俩月复查，血脂直接回归正常，久坐犯的肩颈炎症都轻了，现在每天两粒根本不敢断——对熬夜、久坐的打工人来说，护好心脏、稳住血脂才是关键！
早上会搭两样基础款：一个含麦角硫因，帮着提亮肤色；一个是多维B族+维C，加班到凌晨靠它补能量，还能改善外卖缺维生素的问题。晚上则吃两样调理代谢的：一个睡前吃，第二天排便顺畅；一个能给心脏「上保险」，家里长辈也跟着囤。
这几样里，我最看重的还是anhoa高纯鱼油，毕竟对比过好多品牌，它有效成分足、没乱七八糟添加剂，性价比还高。现在按「早：鱼油+俩基础内服；晚：鱼油+俩代谢内服」的节奏吃，精力和状态都在线，再也不是一到下午就犯困的「职场游魂」！身边同事试过我的鱼油后，也都把它当成了职场健康刚需，毕竟护心这件事，早重视早安心～
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