声明一下：我皮肤状态衰老、黯黄松弛我每天都有内服进行调理的，吃的不算多但对我来说是足够的！主要就是针对皮肤方面。
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目前在吃的：无糖维c+婕霏PQQ+蔓越莓+补铁
①维c：
维c我平时一直都有断断续续吃的，后面皮肤情况我得抗糖，然后选择了这个0糖的，每天两粒一直坚持着；
②婕霏pqq：
不得不说下这个pqq，吃了还没一周期，感觉对脸上的文改善了很多，脸颊跟眼下凹陷的地方也平整不少，就是能帮助稳定皮肤状态给皮肤补上胶原；法令纹重、皮肤松的姐妹真的要试试；每天一粒就行，不要过多吃，这个一粒pqq含量20mg是刚刚好的，坚持下去！
③蔓越莓：
这个主要是抗炎，平时姨妈前皮肤状态真的很不稳定，出油多起痘啥的，每次姨妈期前我会吃几天，皮肤状态有缓解很多，稳定些；
④补铁：
女性缺铁很容易影响气色，发现平时吃一些补品，但是气色还是不好，极有可能跟体内缺铁有关，我是吃的软糖类的补，这个含铁量也蛮多的，吃了一段时间感觉气色有好很多。
#垮脸#抗衰老#抗衰老内服#法令纹#面中凹陷#内服好物#PQQ#维生素#皮肤#婕霏pqq#垮脸怎么改善
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目前在吃的：无糖维c+婕霏PQQ+蔓越莓+补铁
①维c：
维c我平时一直都有断断续续吃的，后面皮肤情况我得抗糖，然后选择了这个0糖的，每天两粒一直坚持着；
②婕霏pqq：
不得不说下这个pqq，吃了还没一周期，感觉对脸上的文改善了很多，脸颊跟眼下凹陷的地方也平整不少，就是能帮助稳定皮肤状态给皮肤补上胶原；法令纹重、皮肤松的姐妹真的要试试；每天一粒就行，不要过多吃，这个一粒pqq含量20mg是刚刚好的，坚持下去！
③蔓越莓：
这个主要是抗炎，平时姨妈前皮肤状态真的很不稳定，出油多起痘啥的，每次姨妈期前我会吃几天，皮肤状态有缓解很多，稳定些；
④补铁：
女性缺铁很容易影响气色，发现平时吃一些补品，但是气色还是不好，极有可能跟体内缺铁有关，我是吃的软糖类的补，这个含铁量也蛮多的，吃了一段时间感觉气色有好很多。
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