目前吃的是维生素C、红参气血饮、鱼油、辅酶q10、麦角硫因、安睡饮、复合维生素
1.维生素C
主要提高免疫力的啦，水果吃的不多+爱熬夜、作息特别不规律、免疫低下容易感冒，每天吃一粒日常补充
2鱼油和辅酶q10
自从吃了这俩熬夜不难受！一点都不心慌，第二天都精力旺盛
3.麦角硫因
熬夜多再加上之前晒黑了开始吃的，已坚持一年有余，现在34岁，日常目测年龄优于同龄5-8岁
4.气血红参饮，可能是我太虚了，这个喝完真的管用，前段时间真的人累的只想躺着，喝了三天整个倦怠感都消失了…打算在坚持一段时间！铁味不重妹妹们可以放心喝
5.安睡饮，亢氧化的，额外加了茶氨酸，一般是在睡前喝，亢氧的同时对睡眠也有帮助，喝完第二天都能感觉皮肤变亮
6.复合维生素
复合维生素的好处就是一次性可以补充很多种，日常吃一粒就好了
1.维生素C
主要提高免疫力的啦，水果吃的不多+爱熬夜、作息特别不规律、免疫低下容易感冒，每天吃一粒日常补充
2鱼油和辅酶q10
自从吃了这俩熬夜不难受！一点都不心慌，第二天都精力旺盛
3.麦角硫因
熬夜多再加上之前晒黑了开始吃的，已坚持一年有余，现在34岁，日常目测年龄优于同龄5-8岁
4.气血红参饮，可能是我太虚了，这个喝完真的管用，前段时间真的人累的只想躺着，喝了三天整个倦怠感都消失了…打算在坚持一段时间！铁味不重妹妹们可以放心喝
5.安睡饮，亢氧化的，额外加了茶氨酸，一般是在睡前喝，亢氧的同时对睡眠也有帮助，喝完第二天都能感觉皮肤变亮
6.复合维生素
复合维生素的好处就是一次性可以补充很多种，日常吃一粒就好了
