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? 2小时备好一周菜!打工人夏日冷冻续命大

   日期:2025-10-29 08:01:26     来源:网络整理    作者:本站编辑    评论:0    
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我爱冻门,冻门永存!
? 本周冻门套餐
糖醋排骨|油焖大虾|花菜炒肉
玉米青豆炒火腿|青椒炒牛肉|炒芹菜|炒西兰花
❄️ 冷冻实测报告
▫️ 大排 解冻后略柴
▫️ 其他菜 微波炉叮3~4分钟 直接还原!
▫️ 虾肉没腥味,花菜也没烂!
⏳ 懒人操作指南
1. 做完全部 直接进冷冻
2. 吃前 提前12小时扔冷藏
3. 吃时 微波炉叮热 完事
?️ 38°C夏天的快乐
不用开火!不用流汗!
从冰箱到餐桌只要3分钟?
(你们冷冻过最好吃的菜是啥?求抄作业!)
#打工人备餐 #冻门永存 #夏日免火厨房
 
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