过了25岁之后感觉体质每天都在走下坡路，再加上工作压力大经常熬夜加班，寻麻疹也开始找上门来，晚上痒的睡不着觉，白天工作也没精神，完不成任务又要加班，感觉进入了一个循环一样，朋友说我可能是缺维生素D了让我可以去补补试试，想了想我还是想抽时间去查了一下，结果指标数据只有3.7ng，大白说我这差的也太多了让我好好补补把数据拉上去，到现在也吃了快一年了，前后换了两个，简单分享下。
左边：这个大家应该都挺熟悉的，老牌子了，当时好多人都在推我就买了，里边是橙色的片剂，干粉直压不用担心受潮，吃起来有点微甜，里边复配有柠檬酸钙，不够维D的剂量比较小，感觉更适合不怎么缺VD的人当钙片吃
右边：这个是目前正在吃的，成分比较实在，5000单位D3复配100ugK2，采用USP级非转基因有机橄榄油作为基底油，比较温和，没有乱七八糟的添加，颗粒蛮小的吃起来不费劲，一瓶能吃差不多两个月，我比较习惯早上随餐吃一粒，维D补的很快，现在已经补到六十多了，现在精神状态感觉很好， 体质也在直线上升
#荨麻疹#AD#免疫失衡#维生素D#缺乏维生素D#调节免疫#双十一
左边：这个大家应该都挺熟悉的，老牌子了，当时好多人都在推我就买了，里边是橙色的片剂，干粉直压不用担心受潮，吃起来有点微甜，里边复配有柠檬酸钙，不够维D的剂量比较小，感觉更适合不怎么缺VD的人当钙片吃
右边：这个是目前正在吃的，成分比较实在，5000单位D3复配100ugK2，采用USP级非转基因有机橄榄油作为基底油，比较温和，没有乱七八糟的添加，颗粒蛮小的吃起来不费劲，一瓶能吃差不多两个月，我比较习惯早上随餐吃一粒，维D补的很快，现在已经补到六十多了，现在精神状态感觉很好， 体质也在直线上升
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