先说下我自己的情况：vd指标10.35ng/ml，严重缺乏水平
免疫力低的离谱，晚上空调定时超过5h第二天醒来就流鼻涕，永远觉得好累好累，走路累，站久了累，上班累，下班在家也累，一天没什么时间是能接触到太阳的，所以这个维D指标我也认了
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补剂肯定要吃，挑的我选择困难症犯了，最后锁定5000iu的剂量，先把指标提到20以上再说别的
目前吃过一款vdk镁三合一，和一款只含VD的，双11想挑一款多囤
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?阳*瓶，成分是纯粹的维生素D
买的时候看很多人推荐这一款，买了又刷到说5000iuvd要配K2和镁一起吃，不然会血g?、跑肚啥的，但我吃的时间短，感受不是太明显
价格方面：如果单买一瓶D3的话价格是199r90粒，挺划算的，但如果要换店铺里D3K2镁3瓶的套组，双十一优惠后也要四百多接近500，量是比较大的，但对刚上班的我来说有点贵了
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?益*美，D3K2镁三合一的
这款在三合一里面很多人推荐，也是5000iu的剂量，1粒胶囊里面配好了镁和K2，对我来说这款的优势是省事＋价格合适，双十一的话大概144一盒，一盒60粒是一个月的量，也挺适合我自己吃
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有吃过这两款的说一下效果吗？我个人目前更倾向三合一的
#双十一#双11攻略#d3k2镁#dk镁#益安美维生素d#d3k2镁三合一#阳光瓶
免疫力低的离谱，晚上空调定时超过5h第二天醒来就流鼻涕，永远觉得好累好累，走路累，站久了累，上班累，下班在家也累，一天没什么时间是能接触到太阳的，所以这个维D指标我也认了
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补剂肯定要吃，挑的我选择困难症犯了，最后锁定5000iu的剂量，先把指标提到20以上再说别的
目前吃过一款vdk镁三合一，和一款只含VD的，双11想挑一款多囤
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?阳*瓶，成分是纯粹的维生素D
买的时候看很多人推荐这一款，买了又刷到说5000iuvd要配K2和镁一起吃，不然会血g?、跑肚啥的，但我吃的时间短，感受不是太明显
价格方面：如果单买一瓶D3的话价格是199r90粒，挺划算的，但如果要换店铺里D3K2镁3瓶的套组，双十一优惠后也要四百多接近500，量是比较大的，但对刚上班的我来说有点贵了
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?益*美，D3K2镁三合一的
这款在三合一里面很多人推荐，也是5000iu的剂量，1粒胶囊里面配好了镁和K2，对我来说这款的优势是省事＋价格合适，双十一的话大概144一盒，一盒60粒是一个月的量，也挺适合我自己吃
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有吃过这两款的说一下效果吗？我个人目前更倾向三合一的
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