我主要情况是最近一年，整个人看着很疲惫，晚上睡不好，早醒多梦这些情况都有，上班一天感觉精气被榨干了，下班手都抬不起来，生活已经固化了，趁放假下决心做了全面检查，说是长时间不晒太阳，工作压力大缺乏维生素d。
我在小红薯搜，挺多姐妹说这都得d3k2镁一起，避免负担，刚开始不了解分开买了三种，但是因为剂量不一，吃起来很麻烦，我总是记不住，每天算配比也很麻烦，有的镁吃完了，D3瓶里还有...根本对不上，吃下来完全白忙活
我为了省事又了解了三合一这种，入了aayw dk镁三合一d3，就是看这个用料和我之前刷到的北京朝阳? 宁志伟老师讲的科普一样，K2是mk7型，镁是甘氨酸镁，配比量也够，感觉应该吸收会不错，之前刷到网上有很多吃别的三合一吐槽镁太少影响睡眠，吃下来没帮助啥的，那还不如单独买着吃....我算了算这个比例还超了点，所以颗粒也大了点，不过我这两天吃也不卡，只要用料好就行，现在我就是每天2粒，刚吃不到一周
想问问有姐妹也吃的这一款三合一吗，应该不是智商税吧？大概吃了几瓶指标升上来了，双十一我要不要囤点，平常吃着有变化吗？大数据快把我推送出去，求回答！
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