我的天呐姐妹们！熬了大半年终于找到我的本命维生素D了！！谁能懂一个考研人每天昏昏沉沉、情绪低落的苦啊！?
以前总觉得补D就是随便买瓶胶囊，结果钱没少花，体检报告上的数值该不及格还是不及格！?后来才知道要选就选带K2和镁的黄金组合！K2能帮钙精准送到骨头，镁还能促进D3吸收，这三个就是铁三角搭档！单独补D3效果直接打对折！
市面上好多产品要么只有D3，要么复配含量不够。我特意做了功课，Vipcost这个用的是Mk-7型K2和高纯度小分子镁，吸收率比普通高好几倍！而且它家用的是有机初榨橄榄油做基底，不是那种廉价大豆油，胶囊原料还是纯活性羊毛脂，孕妇都能安心吃～
现在坚持吃了两个月，最直观的就是体检报告维生素D那栏终于从“缺乏”变成“正常”了！这种软胶囊吞起来超顺滑，完全没有怪味。建议姐妹们选维生素D一定要看配方组合，认准D3+K2+镁这个王炸组合，基底油也要选天然有机的，别光看价格！
对了，平时记得上午十点前多晒晒太阳，食补多吃三文鱼、蛋黄和动物肝脏，配合补剂效果翻倍！
#低精力#维生素D#Vipcost维生素D3#维生素D3怎么选择#考研党#补充营养#室内工作者#不爱晒太阳#双十一购物狂欢节
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