这是我总结下来的吃法，大家可以参考一下，然后根据自身情况选择~
?巴洛夫番茄红素+左卡尼汀（饭后吃）
番茄红素像 “防弹衣” ，主要负责保护精子，减少外界伤害，提升整体生存质量，左卡尼汀像 “充电宝” ，主要负责供能，让蝌蚪游的更快
一个保护，一个供能，双管齐下，效果翻倍！
?维生素D（午饭后吃）
1天1次/1粒，每天中午随餐吃，调节身体的激素水平支持睾酮合成
?维生素C（午饭后吃）
1天1粒，补充日常水果和蔬菜中缺乏的VC，也可以起到轻微的抗?化的作用
?葡萄糖酸锌（补锌）
1天1次/1支，晚饭后吃，适当补点锌也可以促进蝌蚪的生成，睡觉前补充好可以改善睡眠的质量
✅这是队友个人的吃法，队友坚持补充了三个月，蝌蚪各项指标都达标了，我们也顺利上岸了，效果也是因人而异的哦，队友补充这还是很有效果的！！
#备孕 #男士备孕 #男士不育 #备孕困难 #科学备孕
?巴洛夫番茄红素+左卡尼汀（饭后吃）
番茄红素像 “防弹衣” ，主要负责保护精子，减少外界伤害，提升整体生存质量，左卡尼汀像 “充电宝” ，主要负责供能，让蝌蚪游的更快
一个保护，一个供能，双管齐下，效果翻倍！
?维生素D（午饭后吃）
1天1次/1粒，每天中午随餐吃，调节身体的激素水平支持睾酮合成
?维生素C（午饭后吃）
1天1粒，补充日常水果和蔬菜中缺乏的VC，也可以起到轻微的抗?化的作用
?葡萄糖酸锌（补锌）
1天1次/1支，晚饭后吃，适当补点锌也可以促进蝌蚪的生成，睡觉前补充好可以改善睡眠的质量
✅这是队友个人的吃法，队友坚持补充了三个月，蝌蚪各项指标都达标了，我们也顺利上岸了，效果也是因人而异的哦，队友补充这还是很有效果的！！
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