第一次?是在一月份，买了维生素D+镁片+葡萄糖酸锌，第二次?是3.12，回购维生素D+苏糖酸镁+k2（葡萄糖酸锌已出）
我回购就说明对我效果还不错，学习状态很好，很少会焦虑失眠，算是内调里效果还不错的，记录可参考~
1️⃣维生素D（随餐吃）
上了高三大部分时间都在教室或者试试泡着，根本晒不到太阳，导致身体经常感觉没有力气，我就买了这个，搭配镁片吃，坚持下来，整个人看起来都精神很多
2️⃣苏糖酸镁（早晚吃）
可以说上一次模拟考进了班级前十，有它一半的功劳，单粒就有175mg苏糖酸镁，吃了半个月的时候，记忆力飙升，早上背的单词，隔天还能全部写下来，晚上也不会失眠了，睡的很香，现在很快就能进入到学习状态，一点也不会焦虑了，对高考充满了信心
3️⃣K2（随餐吃）
这个主要就是搭配着d3吃的，因为大量补充d3会导致身体不耐受，所以需要k2辅助
4️⃣葡萄糖酸锌（饭后喝）
没回购，但喝着酸酸甜甜的，感觉身体免疫力提高了，之前经常发烧感冒，现在倒是好了很多，就是喝了一段时间，有点反w，所以后来就没再喝了
——以上全部~
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我回购就说明对我效果还不错，学习状态很好，很少会焦虑失眠，算是内调里效果还不错的，记录可参考~
1️⃣维生素D（随餐吃）
上了高三大部分时间都在教室或者试试泡着，根本晒不到太阳，导致身体经常感觉没有力气，我就买了这个，搭配镁片吃，坚持下来，整个人看起来都精神很多
2️⃣苏糖酸镁（早晚吃）
可以说上一次模拟考进了班级前十，有它一半的功劳，单粒就有175mg苏糖酸镁，吃了半个月的时候，记忆力飙升，早上背的单词，隔天还能全部写下来，晚上也不会失眠了，睡的很香，现在很快就能进入到学习状态，一点也不会焦虑了，对高考充满了信心
3️⃣K2（随餐吃）
这个主要就是搭配着d3吃的，因为大量补充d3会导致身体不耐受，所以需要k2辅助
4️⃣葡萄糖酸锌（饭后喝）
没回购，但喝着酸酸甜甜的，感觉身体免疫力提高了，之前经常发烧感冒，现在倒是好了很多，就是喝了一段时间，有点反w，所以后来就没再喝了
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