之前在云南晒黑了，就想吃VC快点白回来。结果白的效果真是微弱到肉眼看不到，不过坚持吃VC也意外收获了2个好处。
?牙龈出血
已经记不得牙龈出血有多少年了，反正记忆中每次吃苹果都会出血。之前有尝试过洗牙，刚洗完确实有效，但一周后就打回原形了。
坚持吃VC一段时间后突然意识到最近刷牙都不出血了，不敢确定是VC的功劳就让妈妈也尝试了一下。果然她坚持吃了一周后牙龈也不出血了。
?感冒
以前就有朋友推荐我吃VC治感冒，一直没有尝试。
这次坚持吃了一阵子VC后确实感冒的次数大幅降低，而且有几次已经有了点感冒的征兆，马上吃点VC症状就消失了，后续也没有发展成感冒。
备注：吃的就是药店几块钱的VC，我一般每周停服一天。
#vc #维生素c #补充维C #牙龈出血 #感冒 #感冒药
?牙龈出血
已经记不得牙龈出血有多少年了，反正记忆中每次吃苹果都会出血。之前有尝试过洗牙，刚洗完确实有效，但一周后就打回原形了。
坚持吃VC一段时间后突然意识到最近刷牙都不出血了，不敢确定是VC的功劳就让妈妈也尝试了一下。果然她坚持吃了一周后牙龈也不出血了。
?感冒
以前就有朋友推荐我吃VC治感冒，一直没有尝试。
这次坚持吃了一阵子VC后确实感冒的次数大幅降低，而且有几次已经有了点感冒的征兆，马上吃点VC症状就消失了，后续也没有发展成感冒。
备注：吃的就是药店几块钱的VC，我一般每周停服一天。
#vc #维生素c #补充维C #牙龈出血 #感冒 #感冒药
