最近 flu season 猖狂，同事群里都在讨论要不要让孩子补维生素C 结果聊着聊着就变成「你家是吃软糖的吗？」
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一方面，小孩挑食不爱喝药水、吞药丸，但另一方面，妈妈又怕「每天吃的其实是糖？」?
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于是我去药房找了4款常见的儿童维生素C软糖：
Scott’s Multivitamin Gummies
每日3粒， 15mg Vit C + 2.3mg Zinc
综合维生素但Vit C含量较低
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Scott’s Pastil 黑加仑口味
每日4粒， 21mg Vit C
维生素较低，比较像糖果
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Nature’s Way Vitamin C Gummies
每日2粒， 130mg Vit C
Vit C含量高，但糖分也相对高
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Gummykids IMMU-C
每日2粒， 120mg Vit C + 3mg Zinc + 100mg Colostrum
含牛初乳，免yi成分较全面，适合容易生病的孩子
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当然，日常水果摄取也有帮助，只是小孩在学校的传播不得忽视，还是得补一补，看到同事们都替他们烦恼
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#儿童维生素 #维生素c #小孩维生素 #孩子吃维生素c #孩子补充营养 #不懂就问有问必答 #0臃肿自在出型 #把云朵穿在身上 #奢养头脸研究所 #不基础手机美学
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一方面，小孩挑食不爱喝药水、吞药丸，但另一方面，妈妈又怕「每天吃的其实是糖？」?
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于是我去药房找了4款常见的儿童维生素C软糖：
Scott’s Multivitamin Gummies
每日3粒， 15mg Vit C + 2.3mg Zinc
综合维生素但Vit C含量较低
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Scott’s Pastil 黑加仑口味
每日4粒， 21mg Vit C
维生素较低，比较像糖果
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Nature’s Way Vitamin C Gummies
每日2粒， 130mg Vit C
Vit C含量高，但糖分也相对高
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Gummykids IMMU-C
每日2粒， 120mg Vit C + 3mg Zinc + 100mg Colostrum
含牛初乳，免yi成分较全面，适合容易生病的孩子
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当然，日常水果摄取也有帮助，只是小孩在学校的传播不得忽视，还是得补一补，看到同事们都替他们烦恼
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