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维生素B族的功能远比你想象的更强大⁉️

日期：2025-10-28 18:55:57 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

维生素B族的功能远比你想象的更强大⁉️

B族维生素也叫乙族维生素，共有8种，故冠以“族”，它们在结构上没有同一性，但也有它们共同的特性
B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。
不好的生活习惯习惯或特定药物的使用，加上B族维生素本身溶于水的属性，均会使人体内的B族维生素快速被消耗。
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