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每天吃维生素C真的有用吗？

日期：2025-10-28 18:36:06 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

每天吃维生素C真的有用吗？

想问下每天吃点维生素c真的可以吗？不会有依赖性或者副作用吗？我之前非常容易长溃疡，尤其不小心咬破的地方会发展成超大溃疡，后来开始每天泡一片泡腾片喝，确实长溃疡频率下降了，咬破也好的快！后来担心一直吃会补充过量，去医院检查身体也不缺维生素c，就停下来了。结果一停又开始长溃疡
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