推广 热搜： 采购方式甲带滤芯气动隔膜泵减速机带式称重给煤机履带减速机型号链式给煤机无级变速机

一分钟了解维生素C片怎么用

日期：2025-10-28 18:22:09 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

一分钟了解维生素C片怎么用

感冒了，医生说“补充维生素C”；做完手术了，医生给开维生素C……

维生素 C，也被称为抗坏血酸，是人体必需的一种水溶性营养素。它在体内扮演着多重重要角色：不仅是形成胶原蛋白的关键物质，对皮肤、血管和伤口愈合至关重要；同时也是一种强大的抗氧化剂，能帮助身体抵御自由基的损害。此外，维生素 C 还能有效促进人体对铁的吸收。由于人体无法自行合成它，我们必须通过日常饮食中的水果（如橙子、猕猴桃）和蔬菜（如红辣椒、西兰花）来获取。

虽然是维生素C水溶性的，但是在计划长期补充前，一定要咨询医生哦！

#维生素c #补充维生素 #药 #每天学习认识一种药 #vc #免疫力 #胶原蛋白 #抗氧化

打赏

更多>同类资讯

0 条相关评论

推荐图文

推荐资讯

点击排行