什么是B族维生素？
维生素B类是B族维生素的总称。包括很多化学结构及生理功能不同的物质。因最初是从同一来源（如肝、酵母、米糠）中分离得到而归于B类，在其他食物中也有相似的分布情况。维生素B类作为辅酶参与身体内许多新陈代谢环节。
B族维生素的作用？
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
为何选择Swanson斯旺森9+2活性B族维生素？
斯旺森9+2活性B族维生素是美国拥有56年历史的老品牌，获得多项国际认证。品控有保证?
✅科学复合配方：B1/B2/B3/B5/B6/B7/B9/B12+胆碱+肌醇+PABA 11种成分协同起效，高活性复合型，比单一B族更全面吸收更到位。
✅含6大高活性成分，不需要转化，轻松吸收
B1/B2/B5/B6/活性叶酸/内源性甲钴胺B12，甲基化人群适用
✅每天随餐1～2粒，1粒不到3r。
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维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
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