自从创业开始真的体会到了其中的不易和艰辛，焦虑熬夜都是少不了的事，慢慢的黑眼圈、黄气、垮脸、卸妆后满满的憔悴感都找上来了，虽然走的是轻熟风，但再熬熬真快要“熟”了?，而且要经常接触很多人，我这状态门面得撑起来呀 ! 经过我的观察发现不少行业内的姐姐平日工作忙碌东奔西走的，状态还那么抗打，惊讶好奇之余了解到才她们也是跟着香港人学的保养法。
去HK玩儿了几趟，认识了几位香港姐姐，发现当地人真的很懂得保养自己 ! 她们把养生刻在骨头里，每天各种养生靓汤喝着，无论是普通人还是明星都崇尚饮食清淡、经常运动以及针对性的内服。
我从中学习，保养K初老，虽然如今依旧很拼很忙经常熬夜但状态却比之前要好太多。
———分割线———
1.香港太太的护肤桌
不用JP大牌，作为3年资深粉转黑告诉你，抹得我皮肤爆豆粗糙，它们护肤品酒精含量太高，我现在用德国加国产混着来。
.
2.香港太太的元气水
这个苹果黄芪水做法很简单，只需要苹果、枸杞、黄芪、红枣煮水就行，喝完一扫整天的疲惫。
.
3.香港太太的保养套餐
HK人的内服保养意识比内陆超前很多，随处可见各种y妆保健品店。像q10，护旰片，辅酶，保济丸是HK人吃的比#Uloter护肝片 就是之前去HK扫货带回来的。那边很注重对于肝脏的一个调理。较多的。根据自己的需求就好吃太多会加重肝脏的负担。我现在吃的一粒就浓缩了500mg水飞蓟宾、还有姜黄、谷胱甘肽。当时一股脑入了很多。吃了半瓶不到，脸上的蜡黄感和身上的疲惫感就散了，取而代之是现在的透亮饱满，元气轻盈。每天精力充沛，元气满满的，朋友都说我状态又回来了贵气又精致 !
.
4.香港太太爱煲汤
她们经常给自己和家人煮靓汤喝，所以我也学着偶尔煮黑豆黄芪乌鸡汤喝，每次喝完身体都温暖又舒服~
.
5.香港太太养发的秘密
多用经络梳早晚梳头200次，有人说用经络梳梳头头容易油，我觉得还好。
———分割线———
女孩子的人生永远别被束缚住，想做什么就做什么，自己才是最好的花匠~
写给姐妹们。
#怎么调理#优乐驰护肝片#笔记灵感#养生#变美我熟#香港太太#内调#00后
