胡吃海喝确诊胰岛素抵抗了

日期：2025-08-29 19:55:44 来源：网络整理作者：本站编辑浏览：0 评论：0

胡吃海喝确诊胰岛素抵抗了

才上班三年，平常吃外卖爱喝奶茶，吃完就坐着躺着不动先是桥本接着就是胰岛素抵抗了医生说是糖前了，不过没开药让我饮食+运动控制三个月看看效果有没有逆转有经验的朋友分享一下怎么吃怎么运动？后怕了 #糖分不耐受 #饮食结构调整 #调整饮食习惯 #控制不住嘴 #胰岛素抵抗

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