标题党致歉，博主是瘦多囊，胰岛素抵抗没有去查，但是按照自己有来处理的，气血不足，是体测跑800跑到最后，真的能趴在地上晕倒那种。
因为我想要改善生活规律加上纠正体态，学校附近有好评还不错的瑜伽普拉提，想改善体态，自觉骨盆前移和少许脊柱侧弯）私教课240/节，请问各位刘亦菲有没有必要去，生活费只允许一个月去最多最多两节了。
另外想问如果有中高度胰岛素抵抗（因为没查，所以才按照这个来要求自己），在学校一般选择什么样的饮食，如果没有紫米饭的话，碳水用什么来替代比较好，真的一点白米饭都不能吃吗？酸奶和牛奶也不能喝吗？
想听一听瘦多囊女大在学校的生活一般是什么样子的?有没有什么建议或者应该避免的运动呢？
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