先说说我的情况：\n多囊+胰岛素抵抗促排6次未怀；输 luan管造影双通；选择?、一促二移失败；G腔镜显示没问题；查生zhi免yi无问题；维生素测定无问题yi岛素抗体；血糖偏高。在经历反反复复曲折备孕以后，选择佛系备孕，生活化备孕，调理饮食增加补剂。\n-\n这两年陆陆续续也是一直在用肌醇，步入正题，说说我个人感觉不错的是这三款：少女泉养巢粉、difass、Mythsky肌醇。\n-\n先说说少女泉养巢粉\n这个是我目前用过的肌醇里成分算是比较多的，除了混合肌醇、维生素D3和活性叶酸以外，还添加了巴拿巴提取物和铬。\n-\n另一个是difass\n这个是只有myo肌醇，没有添加其他的成分，非常的简单纯粹。这款就很适合新手入门，或者自己搭配其他营养品用。\n-\n最后是Mythsky\n这款是我多囊＋胰岛素抵抗一直在用的一款，它是40:1的黄金比例双效肌醇，还复配了活性叶酸、辅酶Q10、d3等7大营养成分，多难备孕期间所需要的营养一盒就搞定了，可以改善胰岛素抵抗、恢复排卵和月经周期、提高卵子质量，坚持用了段时间，胰岛素抵抗改善明显，月经周期稳了，卵子质量检测也变好，备孕推进肉眼可见顺！没多久就顺利自怀啦\n-\n总结：\n①给大家分享的这三款肌醇，都属于比较好吞咽的。Mythsky、difass和少女泉养巢粉都属于独立包装的的粉剂，出门带身边也都很方便。\n②我自己是比较注重维生素D3和活性叶酸的补充的。本身就是在备孕，叶酸肯定是要用的。中大基数的人群都严重缺乏Vd3，有条件可以去查一查。\n最后希望大家理性种草，分享我一直以来坚持的饮食和生活方式。我相信相遇是福气，不遇也是。热爱生活，原理焦虑。\n \n#多囊#备孕#备孕多囊#胰岛素抵抗 #血糖高 #胰岛素数值 #胰岛素分泌不足 #肌醇 #减重
