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30+平价版养生

日期：2025-07-15 04:58:21 来源：网络整理作者：本站编辑浏览：0 评论：0

30+平价版养生

大家知道我是个老薅羊毛人了自从新冠之后，身体抵抗力一天不如一天，想给出一些我自己个人在用的平价版养生 1.早睡早起，保持心情愉悦，现在什么都不如身体最重要 2.像我这种懒得运动的人，每天都会在早上坚持打一段八段锦，总共也就12分钟，就能感受气血翻涌的感觉 3.平时补充一些维生素，鼻炎跟小红书博主学习，每天vd2➕vc1+vb2 4.年龄大了之后，还要学会抗自由基，最近新入手了这款，30多年上市公司旗下品牌(它家的阿莫仙阿莫西林大家应该都很熟悉)，小小一粒，补充满满的联邦麦角硫因，k衰顶级成分，值得信赖 #养生 #抗衰老 #联邦麦角硫因

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