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关于不抵抗:不要频繁地向直觉索要证明

   日期:2025-07-15 04:50:57     来源:网络整理    作者:本站编辑    评论:0    
关于不抵抗:不要频繁地向直觉索要证明

关于不抵抗:不要频繁地向直觉索要证明

因为这对直觉来说是一种巨大的消耗。 我把直觉当作是“大我”发出的信号,里面包含了荣格提出的“智慧老人”原型的一部分。小我如孩童般懵懂倔强,当小我不认可大我的时候,就会产生对抗,对抗产生焦虑。 「我不觉得你说的是对的,除非你告诉我为什么」 小我向大我持续索要证明,大我不语,只是回报以各种感受。 「你所抗拒的,会持续存在」 —— 卡尔·荣格 1️⃣ 有关“不对抗”的亲身体验: 我不想举那些很夸大的例子,例如“我放下了某事,却反而获得了巨大的成功”云云,只是一个很简单的瞬间:今早想到九月即将开启的读研生活,突然有点儿烦躁。 像以前一样,我开始轻微焦虑,我在烦躁什么?害怕自己热情褪去了?又畏难不自信了?所以我到底在烦躁什么? 我想对抗,但我不知道要对抗什么,我只是下意识认为这样想是不对的。一方面,我不希望自己对此有烦躁感,另一方面,我也想说服自己没有烦躁的理由。 然后一个念头产生了,我为什么要对抗? 早晨烦躁的原因有很多,身体激素,环境因素,或者前一晚做过的梦,就算意识遗忘了也会在潜意识对我造成影响。 就连“烦躁”本身也是我赋予的消极意义。 烦躁有错吗? 我的身体和心灵都有自己的潮汐规律,那些未开发的部分就像水面下的冰山,我所能掌控的还不足10%,我只是窥到了一个剪影,却展开如此多的防备。 2️⃣ 是什么让我放下对抗? 或许是对自己内在智慧的信赖。 我的身体和心灵有她自己的智慧,她指向我“本自具足”的部分,我目前无法与这部分智慧建立深刻联系,但我先选择信赖。 相信她发出的信号是无害的,相信她会对我有所指引。 就像我考研那段时间,很多时候都依靠直觉来学习,我相信是我的“智慧”在指导我该做什么,不该做什么。 我把这种智慧视作一种直觉,直觉无需向我证明任何,直觉只需要我的信赖。 所以我放下对抗,不防备,不挣扎,只是悬置着这种感受,继续做自己的事。 因为那就是我自己,如果我不相信自己,我还能相信谁? #直觉型 #N人 #荣格 #不对抗 #内在智慧
 
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