有没有适合穷人的多囊自救计划。我从事卑微的工作，一个月只有2000块钱，每个月复查和拿药要花掉1000，能用在吃饭上的只有800。我不知道怎么做，我没办法吃水果，牛奶，菜，肉，这些对我而言太贵了。而且我加班，早上六点要起床上班，晚上八点才回下班。晨跑和晚间锻炼对我而言我没有太多时间。
2025.7.13 21:12
谢谢大家给我的建议我已经明白了关于多囊的注意事项以及日常如何安排饮食。
大家和我说的复查的检查项目以及要注意的地方我都有拿笔和本子记在上面因为我其实一直都不太了解这个病情。
我会在8月的月经来的第三天或第4天再一次前往医院，找到我这次挂号的医生，仔细向其询问是否需要再一次进行激素测试与糖耐的测试。如果需要，我将会听从大家的建议去更换医生，以及后期我会在体重减下来之后去喝一段时间的中药去进行后面的康复治疗。
并且我会持续性的保持锻炼，我已经从评论区中选择了适合我的方法，在这里再次感谢各位的帮助，世界正是因为有了你们，所以才会变得如此五彩斑斓和温暖万分。
同时我也有留意到有一些宝宝面临和我一样的困境，因为经济压力或者是严重的内耗，没有去医院看自己目前已经存在的多囊而产生的月经问题，我希望这些宝宝们不要太过于害怕，也不要因为我的帖子而产生去医院的恐惧，每个人每个地方每一个医院的检查项目可能都不太一样，嗯，开销也不是这么的大，第一次检查，其实大家准备好1000~1500左右的资金就可以了，往后的检查项目花费的钱会越来越少，因为已经有宝宝私信告诉我说在后面的稳定阶段，其实每个月吃药正常情况下的花费不会超过两百块钱我也希望这些宝宝可以快快康复拥有正常的月经在备孕的宝宝们也可以正常的怀上自己期望的孩子谢谢大家对我的帮助。
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